Thứ Ba, 16 tháng 12, 2014

Bảo vệ gan hiệu nghiệm cho bạn bằng các liệu pháp đơn giản

thuoc uong mat gan dep da

Bất kỳ rối loạn trách nhiệm gan nào cũng có cơ hội dẫn đến bệnh gan. Gan là cơ quan chịu có trách nhiệm đối với một số có trách nhiệm quan trọng trong cơ thể. Khi gan bị tổn thương, các bộ phân cơ thể sẽ gặp trục trặc.


Củ nghệ có đặc tính khử trùng và hoạt động như một chất ngăn chặn oxy hóa cực tốt, vì thế nó có thể cải thiện đáng kể sức khỏe của gan


Lý do, gan đóng chức năng quan trọng trong việc chuyển hóa đường, chất béo và sắt. Nó xuất hiện mật giúp tiêu hóa chất béo. Nó cũng tham dự vào việcchế tạo protein và liên quan đến các yếu tố đông máu.


Bạn nên quan tâm: thuoc giai doc mat gan tot nhat


Các triệu chứng của bệnh gan bao gồm mệt mỏi, suy nhược, sụt cân, buồn nôn, nôn, vàng da. Theo Myhealthtips, 75% các mô gan bị hỏng sẽ gây ảnh hưởng đến có nhiệm vụ của gan. Một số liệu pháp sau có cơ hội giúp khôi phục gan hư tổn.


Cây cúc gai


Milk Thistle hay còn gọi là cây cúc gai có nguyên nhân ở Địa Trung Hải. Khi lá cây và thân cây vỡ ra sẽ tiết ra một loại nhựa sữa gọi là Milk Thistle. Thảo mộc này có 1 hợp chất rất quý là silymarin chuyên dùng để chữa bệnh liên quan đến gan. Có bằng chứng cho thấy phương thuốc này có lợi cho bệnh nhân viêm gan siêu vi, xơ gan, viêm gan do rượu, nhiễm độc do hóa chất…


Giấm táo


Đây là phương thuốc giúp giải độc gan hiệu nghiệm. Nếu uống trước bữa ăn, giấm táo sẽ giúp quá trình chuyển hóa chất béo diễn ra dễ dàng hơn. Có thể trộn một muỗng canh giấm táo trong một cốc nước để uống hoặc thêm vào mật ong. Uống hợp chất này ba lần một ngày có tác dụng làm sạch gan.


Bồ công anh


Bột bồ công anh phát huy công dụng trong việc làm tăng chức năng gan khỏe mạnh. Cũng có giải pháp đun sôi một phần nhỏ rễ bồ công anh rồi lọc lấy nước uống hằng ngày để giải độc cho gan.



thuoc mat gan



Cam thảo


Thảo dược này là phương thuốc uống tuyệt vời cho người bị gan nhiễm mỡ. Dùng bột rễ cam thảo pha trà uống một hoặc hai lần trong ngày để thanh lọc những chất độc trong gan.


Nghệ


Củ nghệ có đặc tính khử trùng và hoạt động như một chất chống oxy hóa cực tốt, vì thế nó có cơ hội cải thiện đáng kể sức khỏe của gan. Tác dụng kháng vi rút của nghệ đẩy lùi sự xâm nhập và bùng phát của các vi rút gây viêm gan B và C. Dùng nghệ như một gia vị trong chế biến thực đơn hoặc pha ½ muỗng canh bột nghệ với sữa hoặc mật ong và uống mỗi ngày rất tốt cho gan.


Bạn nên quan tâm: dong trung ha thao aloha gia bao nhieu


Hạt lanh


Gan loại bỏ các kích thích tố lưu hành trong máu. Các kích thích tố này chính là một trong một vài nguyên nhân gây căng thẳng cho gan. Các phytoconstituent trong hạt lanh ngăn cản các kích thích tố này tuần hoàn trong máu và làm giảm căng thẳng cho gan.


Đu đủ


Loại trái cây này đặc biệt hiệu nghiệm đối với bệnh nhân xơ gan. Theo các nhà khoa học, đây là một trong những phương thuốc tự nhiên an toàn nhất cho bệnh gan. Ăn đu đủ trong vòng 3-4 tuần có giải pháp giúp chữa lành các tổn thương của gan.


Ăn đu đủ trong vòng 3-4 tuần có giải pháp giúp chữa lành các tổn thương của gan - Ảnh: Shutterstock


Tránh rượu


Nếu muốn giữ gan khỏe mạnh, cần tránh xa rượu. Rượu chính là tác nhân gây hại cho gan.


Bơ và quả óc chó


Nếu muốn giữ gìn gan, cần cung cấp bơ và quả óc chó vào chế độ sử dụng thức ăn. Glutathione trong quả bơ và quả óc chó có công dụng làm sạch các độc tố lắng đọng trong gan.


Táo và rau xanh


Các loại rau lá xanh kích thích dòng chảy của mật và pectin có trong táo loại bỏ độc tố nạp vào các bộ phân cơ thể thông qua đường tiêu hóa.


Uống nhiều nước


Nước giúp tống khứ các chất độc ra khỏi các bộ phân cơ thể. Uống từ 8-10 ly nước hàng ngày để giữ cho gan khỏe mạnh.


Tập thể dục


Tập thể dục thường xuyên kích thích quá trình tiêu hóa thực phẩm và loại bỏ chất béo ra khỏi toàn bộ cơ thể. Tập thể dục còn được biết đến với công dụng tăng cường khả năng tiết mồ hôi để giúp loại bỏ các độc tố qua da. Điều này làm giảm căng thẳng cho gan.


Bạn nên đọc: thuốc trợ tim q10


Trà xanh


Đây là giải pháp giữ gìn và duy trì sức khỏe của gan một cách tuyệt vời. Trà xanh chứa lượng lớn catechin có tác dụng hỗ trợ trách nhiệm gan.


Ngoài các cách thức trên, muốn gan khỏe mạnh, cần tránh thuốc uống lá và ngăn chặn thường xuyên dùng quá mức các chất bổ sung sắt.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét