Thứ Năm, 26 tháng 3, 2015

4 bước dưỡng da không được bỏ qua hàng ngày

 Đi cùng là một số thứ không thể thiếu trong bộ thực phẩm chức năng dưỡng da mỗi ngày của bạn.

Trước khi tính đến một số thứ cần có trong bộ thực phẩm chức năng dưỡng da hàng ngày và quy trình dưỡng da, bạn nên xác định loại da và tình trạng da của chính mình. Đây là bước cực kỳ quan trọng, bởi chỉ có hiểu rõ làn da của mình, chúng ta mới biết cách chiều chuộng nó làm thế nào là đúng cách.


Có 5 loại da căn bản: Da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Khi mua bất kỳ loại loại thực phẩm chức năng làm đẹp nào chúng ta cũng nên để ý đến chống chỉ định của loại sản phẩm đó. Nếu nó không dùng cho loại da của chúng ta thì tuyệt đối không dùng.


Một số tình trạng da như: da bị thiếu nước, dị ứng, bị mụn, xỉn màu, hình thành nếp nhăn,… Khi da bạn ở trong một số bi kịch này thì bên cạnh việc thường xuyên dùng các thực phẩm chức năng bôi ngoài da,  chúng mình cũng nên để ý tới chế độ sinh hoạt, ăn uống của chính mình.


Tham khảo: uong sua ong chua nhieu co tot khong


Các bước dưỡng da cơ bản bao gồm: Làm sạch, đặc trị, dưỡng ẩm, bảo quản. Như vậy, chúng mình sẽ cần tối thiểu 4 loại thực phẩm chức năng để hoàn thiện quy trình chăm sóc làn da nói trên.



Hiểu đúng về quy trình dưỡng da cơ bản để có làn da sáng căng, đàn hồi tốt và ít vết nhăn.


1. Làm sạch da


Đây là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Nếu da không sạch, không một số chúng mình không đạt được hiệu nghiệm dưỡng da mà còn khiến tình trạng da tồi tệ thêm.


Thực tế, nhiều vấn đề về da chúng ta hay gặp phải như nổi mụn, lỗ chân lông to, da không đều màu,... đều bắt nguồn từ một làn da không sạch. Để làm sạch da mặt một cách tối ưu, chúng ta sẽ cần 3 thứ sau: Kem tẩy trang, sữa rửa mặt và nước hoa hồng (toner).



Kem tẩy trang


Sau thời điểm chúng ta makeup hay sử dụng kem chống nắng thì đều cần kem tẩy trang. Bạn nên mua loại thực phẩm chức năng tẩy trang dạng dầu (cleansing oil) vì chúng vừa có tác dụng làm sạch lớp trang điểm, vừa không gây khô da.


Sau thời điểm massage da mặt với dầu để lấy đi lớp phấn trang điểm, thêm một chút nước vào lòng bàn tay và massage mặt thêm lần nữa là da sạch và không còn cảm giác bết dính của dầu.


Bạn cũng cần biết cách tẩy trang đúng cách để tận dụng tối đa hiệu nghiệm của sản phẩm.


Tham khảo thêm: my pham han quoc tot nhat


Sữa rửa mặt


Hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt, do đó chúng mình cần chọn sữa rửa mặt hợp với da của mình. Không nên chọn loại khiến da mặt chúng ta có cảm giác khô căng, bóng lưỡng và sạch bong kin kít, rít rít sau khi luôn tin tưởng dùng.


Một chai sữa rửa mặt tốt và dành riêng đúng cho da chúng mình sẽ có một số tác dụng sau: Làm sạch da nhưng không tạo cảm giác da khô căng cứng mà vẫn ẩm mịn. Nếu da chúng ta không phải là da dầu hay da hỗn hợp thì đừng dùng sữa rửa mặt tạo bọt, mà thử sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt, da của chúng mình sẽ không bị lấy đi hết dầu, vì thế không bị khô bong.



Toner


Toner – hay còn gọi là nước hoa hồng, nước cân bằng – giúp bạn lấy đi hết một vài vệt bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt và cân bằng độ ẩm cho da, giúp kem dưỡng ẩm phát huy hữu hiệu cao hơn. Bên cạnh đó, toner còn giúp da làm cho quay lại được độ ẩm cần thiết sau khi rửa mặt. Vì vậy, toner là không thể thiếu.


2. Đặc trị (serum/ essence)



Chọn loại serum phù hợp để giải quyết vấn đề về da mà bạn đang gặp phải


Đặc trị là bước giải quyết một vài vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, nào là làm trắng, trị mụn, trị thâm nám, cung cấp nước cho da,...


Các loại thực phẩm chức năng ở bước này rất đa dạng vì nó chủ yếu dựa trên nhu cầu của bạn. Ở bước này, có cách chúng mình chỉ cần 1 loại thực phẩm chức năng duy nhất hoặc lên tới 2-3 loại thực phẩm chức năng kết hợp.


Ở bước này, loại thực phẩm chức năng căn bản nhất mà bạn sẽ cần đó là một loại tinh chất đặc trị (hay còn gọi là serum/ essence). Vậy làm sao để biết được mình nên mua loại tinh chất đặc trị nào? Bạn có cơ hội đọc thêm về serum để hiểu hơn về loại thực phẩm chức năng dưỡng da này.


Tham khảo thêm: viên nhau thai cừu của úc


3. Dưỡng ẩm (gel/ lotion/emulsion/cream)


Nhiệm vụ chính của các sản phẩm dưỡng ẩm (moisturizer) là giữ nước lại trên da, cân bằng lượng dầu và nước cần có trên bề mặt biểu bì, giữ gìn da khỏi những tác động của môi trường. Khi da được dưỡng ẩm tốt, làn da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, cho nên quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn.


Có nhiều loại sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau, phù hợp với nhiều loại da và nhu cầu của từng người. Cụ thể, các loại thực phẩm chức năng dưỡng da hiện tại có cách được biết với các tên theo mức độ giữ ẩm cho da lần lượt là: Gel - Lotion - Emulsifier - Cream - Ointments.


Nếu chọn các loại sản phẩm đặc trị dựa trên bi kịch da thì khi chọn loại thực phẩm chức năng dưỡng ẩm, hãy chọn loại thích hợp với loại da của bạn. Vì mỗi loại thực phẩm chức năng này có công thức khác nhau, tương thích với từng loại da khác nhau thế Mị sẽ giải thích một chút về các loại thực phẩm chức năng dưỡng da hiện có:


Bạn có khả năng xem thêm cách Phân biệt các dạng thực phẩm chức năng dưỡng da: Gel, cream, lotion để chọn lựa loại dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình.



Ở bước 3, việc hiểu làn da mình thuộc loại nào sẽ giúp chúng ta chọn được sản phẩm chăm sóc làn da tương thích



4. Bảo vệ


Đây là bước quan trọng cuối cùng trong một các bước dưỡng da cơ bản nhưng cũng thường là  bước bị nhiều người bỏ quên nhất. Sản phẩm của bước này không gì khác đó chính là: Kem chống nắng.


Nếu chúng mình chăm chút thực hiện hầu hết một số bước trên nhưng lại bỏ qua bước bảo quản da thì coi như công sức của bạn đổ bể hết. Nếu bạn không tin tưởng các sản phẩm trên thị trường, có khả năng tự làm kem chống nắng an toàn và tiết kiệm.


Bạn nên dùng kem chống nắng quanh năm, bất kể lúc chúng ta đi ra ngoài đường. Ngoài ra, các chúng mình cũng nên đội nón, đeo khẩu trang và găng tay cẩn thận để kìm hãm những tác động khác của môi trường khiến da xấu đi như nắng gió, bụi bẩn, khói ô nhiễm,…

Theo: http://l.3xslimmingpower.net.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét