Thứ Sáu, 24 tháng 4, 2015

Ban gái đã biết biện pháp chăm sóc da đúng cách


Làm thế nào để có được một làn da đẹp? Thay vì bỏ số tiền lớn để mua những loại mỹ phẩm đắt tiền hay đến thẩm mĩ viện, hãy học hỏi lịch trình chăm sóc làn da tự nhiên để có một làn da đẹp như ý.


Bổ sung đủ nước xem như làn da


Tham khảo cách dưỡng da bằng sữa ong chúa: sua ong chua co tac dung gi


Nước là một phần không thể thiếu của toàn bộ cơ thể, đồng thời cũng là một yếu tố quan trọng để chăm sóc làn da. Uống đủ nước sẽ đảm bảo coi làn da mịn màng và sáng. Uống ít nhất 2l nước mỗi ngày. Bạn cũng nên uống thêm nước ép hoa quả để giải độc xem như làn da chúng ta. Chú ý hạn chế một số loại đồ uống có chứa cafein và rượu vì chúng dẫn đến vết nhăn trên da.


Chế độ sử dụng thức ăn lành mạnh nuôi dưỡng làn da


Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng sẽ giúp giữ xem như làn da của bạn trẻ trung hơn. Chế độ bổ sung thức ăn đóng vai trò quan trọng cũng cấp những dưỡng chất quý hiếm nuôi dưỡng làn da mạnh khỏe. Các dưỡng chất quý hiếm và vitamin có trong một số loại trái cây có múi và rau xanh rất tốt cho sức khỏe và giúp duy trì sự tươi trẻ cho da. Ngoài ra, bạn hãy quan tâm bồi bổ thực phẩm lành mạnh từ những loại hạt, trứng và sữa. Đặc biệt đối với một vài người ăn kiêng, nên có chế độ ăn tương thích, tránh việc nhịn ăn dẫn đến thiếu chất, làm da trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống.


Tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp có hại đến làn da


Tham khảo: uong sua ong chua vao luc nao


Ánh nắng mặt trời với nhiều tia tử ngoại rất có hại cho da. Hãy cố gắng tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp. Khi phải ra ngoài nắng, hãy luôn che chắn cẩn thận. Tốt nhất nên dùng thêm kem chống nắng với độ SPF 30 trở lên. Kem chống nắng hoạt động như một lá chắn làm mờ nắng, giữ gìn xem nhưn da hiệu quả hơn.


Sử dụng mặt nạ thiên nhiên dưỡng da


Đối với việc chăm sóc làn da, đắp mặt nạ là một công đoạn mang lại hiệu nghiệm cao và dường như không thể thiếu. Mặt nạ giúp cung cấp cho da các chất dinh dưỡng cần thiết một phương pháp trực tiếp, dưỡng ẩm và làm trắng da.


Bí quyết dưỡng da an toàn hiệu quả bằng sữa ong chúa: sua ong chua dang vien nang


Chúng ta nên dành thời gian chăm sóc da không ngừng nghỉ. Tuy nhiên, đối với việc đắp mặt nạ, chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần theo hướng dẫn cụ thể đối với từng loại mặt nạ. Mặt nạ thường được giữ trên da từ 15 – 20 phút, đó là thời gian phù hợp để các dưỡng chất quý hiếm thấm sâu vào da. Lựa chọn loại mặt nạ phù hợp cũng rất quan trọng bởi mỗi loại da có một đặc tính khác nhau, cần có những biện pháp chiều chuộng riêng.

Theo: http://e.ktth-hn-camlo-quangtri.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét