Thứ Sáu, 10 tháng 7, 2015

Từ bỏ tức thì các kế hoạch xấu nếu chúng ta muốn làn da thêm tệ hại

Hãy kìm hãm và từ bỏ một số kế hoạch xấu ngay hôm nay để lão hóa da không còn khiến quý cô đau đầu.

Bí quyết cải thiện da dầu nhanh bị lão hóa

Lão hóa da do rất nhiều nguồn gốc. Và, nhiều quý cô phụ nữ vẫn nghĩ rằng, lão hóa da do cơ địa, do làn da xuống cấp khi bước vào tuổi 30 và sau khi sinh đẻ. Tuy nhiên, không chỉ có nguyên nhân vậy, mà lão hóa da còn đến từ một số lịch trình xấu mà nếu phụ nữ không giữ kĩ lưỡng, hay chú ý bảo vệ làn da, sẽ khiến cho da thêm xuống sắc.

Bạn nên quan tâm: mỹ phẩm transino

1. Tiếp xúc nắng nóng

Nắng nóng không chỉ khiến cho toàn bộ cơ thể mất nước, suy nhược mà nắng nóng còn là tác nhân gây hại đến làn da khiến da của chúng ta sẽ lão hóa và xuống cấp nghiêm trọng. Vì vậy, bạn hãy chú ý kìm hãm để làn da tiếp xúc với nắng nóng.

Nắng nóng có chưa tia cực tím gây hại cho da đặc biệt là sau 9h sáng những ngày nóng là thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất và sẽ phá hủy những tế bào da của chúng mình khiến da sạm đen, lão hóa.

Ngoài ra, tiếp xúc quá nhiều với tia UVA và UVB sẽ làm tăng nhanh lẹ quá trình lão hóa da, đẩy nhanh quá trìnhsản xuất các gốc tự do. Các gốc tự do sẽ ngăn chặn sự sản sinh của các tế bào mới và mà gây hại khiến làn da sẽ già nua, nhão, và nhăn nheo  chảy xệ.

Vì vậy, hãy ngăn chặn cho da tiếp xúc với môi trường nắng nóng, thường xuyên sử sụng một số loại kem chống nắng chứa nhiều Oxy tươi mỗi khi ra ngoài để da luôn cứng cáp và tươi trẻ.

Xem thêm: te bao goc laviena

2. Luôn căng thẳng

Nếu bạn luôn trong hiện tượng căng thẳng đầu óc, stress không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn khiến xem như làn da của chúng ta xấu và già nua.

Căng thẳng quá mức gây ra sự gia tăng của các hormone như adrenaline và cortisol trong máu. Những hormone này làm cạn kiệt nguồn dinh dưỡng quan trọng xem như làn da và cũng làm mất sự tái tạo các thành phần mô liên kết như collagen và elastin - vốn giúp làn da đàn hồi, căng tràn sức sống. Căng thẳng quá mức gây ra da mỏng và phát triển vết nhăn, lão hóa sẽ tăng cần với cấp độ căng thẳng liên tục của bạn.

Căng thẳng đầu óc cũng là nguyên do không nhỏ dẫn đến tình trạng lão hóa da ở chị em.

3. Ăn nhiều đồ ngọt

Phụ nữ chắc hẳn ai cũng thích ăn vặt và đa số đồ ăn vặt thường là đồ ngọt. Hãy ngăn chặn hoặc từ bỏ kế hoạch này ngay bây giờ vì nó chính là một trong một vài nguồn gốc khiến cho da chúng ta xuống sắc và xấu đi trông thấy. Đặc biệt, chúng mình sẽ bị tình trạng già trước tuổi.

Ăn quá nhiều đồ ngọt lượng đường trong máu sẽ liên kết với collagen trong da, lượng collagen này sẽ dễ bị phá vỡ và không thể tự lành, khiến chúng bị tổn thương dẫn đến nếp nhăn phát triển trên gương mặt bạn.

Hãy hạn chế ăn đồ ngọt nếu bạn không muốn làn da mình già trước tuổi.

Đọc thêm: laviena cellular whitening concentrate

4. Thiếu ngủ, ngủ muộn

Thiếu ngủ sẽ khiến da sạm đen, lão hóa và nhanh bị chảy xệ. Hãy ngủ đủ 8 tiếng hàng ngày để làn da có giải pháp phục hồi từ những tổn thương dẫn đến do tiếp xúc với chất độc môi trường, tia UV và các tác nhân gây hại khác.

Khi chúng ta bị thiếu ngủ, gương mặt bạn sẽ xuất hiện quầng thâm quanh mắt, da xỉn và màu da không đồng đều. Ngược lại, một giấc ngủ ngon giúp da chúng ta được phục hồi và tránh lão hóa.

Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng rất lớn đến làn da và khiến chúng mình già nua trước tuổi

5. Dùng chất kích thích, độc hại

Sử dụng chất kích thích, độc hại như rượu, bia, viên uống lá .. sẽ đưa đến sự giãn nở của các mạch máu trong da. Đây là nguyên nhân gây ra hiện tượng da xuất hiện một vài vết đỏ, sần và loang lổ. Những dấu nhăn sẽ  hình thành không ngừng nghỉ và dày đặc trên mặt, cổ.. nếu như chúng ta liên tục thường xuyên dùng chất kích thích, độc hại.

Chất kích thích, độc hại không chỉ khiến da lão hóa mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Vì vậy, hãy từ bỏ ngay hôm nay nhé các nàng.

6. Mất cân bằng dinh dưỡng

Chế độ ăn cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Nếu chúng ta không xẩy ra chế độ ăn hợp lý sẽ khiến da xấu, lão hóa và không còn vẻ mịn màng tươi trẻ.

Hãy áp dụng cho mình một chế độ ăn lành mạnh, đủ chất và dinh dưỡng để làn da không bị xuống sắc, lão hóa. Một chế độ ăn giúp da đẹp là ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước và hạn chế tối đa việc ăn thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ…

0 nhận xét:

Đăng nhận xét