Thứ Năm, 25 tháng 2, 2016

Một số kinh nghiệm giúp đỡ giảm nhanh vòng một của quý bà phái yếu

 

Số đo 3 vòng hoàn hảo là ước mơ của toàn bộ phái đẹp, nhưng không phải ai cũng có số đo tiêu chuẩn như siêu mẫu. Có bạn vòng 1 lại quá nhỏ làm mất đi tự tin khi diện những bộ đồ sexy, thậm chí không dám thử chúng.

Nhưng chúng mình đừng quá lo lắng, vòng 1 nhỏ cũng có nhiều cách để cải thiện hiệu nghiệm lại không phức tạp hơn nhiều những quý bà có vòng 1 quá lớn.

1. Massage ngực

Massage ngực rất hiệu nghiệm đối với cải thiện và làm tăng núi đôi một phương pháp lành mạnh, giúp đối với núi đôi của đàn bà trở nên săn chắc, quyến rũ hơn. Do vậy, chị em có giải pháp cải thiện kích thước và độ săn chắc của núi đôi bằng cách massage ngực.

Hàng ngày quý cô nên massage ngực 2 lần vào buổi sáng và chiều tối (mỗi lần 15 – 20 phút). Trước và sau khi masaage, đàn bà nên dùng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực, điều này sẽ giúp các mạch máu ở ngực lưu thông tốt hơn.

Massage ngực không một số chỉ là biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng một của chúng ta mà còn là một phương pháp có tác dụng để kiểm tra sức khỏe của đôi gò bồng đào.

 

 

 

 

 

2. Chọn áo lót tương thích

Áo lót phù hợp sẽ khiến vòng 1 của quý bà đẹp hơn và to hơn. Cần chọn một chiếc áo lót vừa vặn với khuôn ngực đàn bà và đừng quên có đệm. Đệm mút sẽ giúp ngực bạn to lên.

Bạn cũng có thể thử đệm nước, sẽ giúp vòng 1 đàn bà lớn hơn một biện pháp tự nhiên. Áo lót của phái yếu cần có gọng để nâng ngực nhưng chú ý để gọng không đè vào da quý cô và không thoải mái khi mặc.

Đọc thêm: thuốc dài mi

3. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến bộ ngực của phái yếu. Để có một chế độ bổ sung thức ăn lành mạnh, có hiệu quả cho “núi” đàn bà cần lưu ý: Ăn ít mỡ động vật. Làm tăng cá có nhiều dầu và liên tục tin tưởng sử dụng extra virgin olive oil (loại TPCN tinh chế từ lần ép dầu thứ nhất của quả ôliu) thay cho dầu ăn bình thường.

4. Ngủ đúng cách

Ngủ đúng cách không chỉ giúp cho bộ ngực thoải mái mà còn giúp cho bộ ngực đẹp tự nhiên. Khi ngủ, chúng ta hãy nằm nghiêng đều cả hai bên.

Nếu có một bên ngực nhỏ hơn bên kia, phụ nữ nên nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ hơn. Thói quen này sẽ giúp ngực quý bà luôn trở nên đẹp tự nhiên.

5. Vệ sinh

Việc vệ sinh “nhũ hoa” rất quan trọng và cần thiết. Hơn thế nữa việc vệ sinh cũng rất không khó, tuy nhiên thế nào là vệ sinh “nhũ hoa” đúng cách không phải là điều mà ai cũng biết.

Mỗi ngày chúng ta cần vệ sinh chúng bằng việc tắm rửa liên tục với xà bông có hoạt tính dịu nhẹ hoặc sữa tắm. Để làm tăng lượng máu lưu thông ở “đôi gò bồng đào” đàn bà nên dùng nước lạnh để tắm hay dùng bọt biển thấm nước lạnh và đắp lên đôi “gò bồng đào” mỗi sáng. Cách làm này sẽ giúp cho máu dễ dàng lưu thông và tạo độ đàn hồi cho ngực.

Ngoài ra quý bà nên ứng dụng một vài món ăn sau sẽ giúp quý bà cải thiện vòng 1 hiệu nghiệm nhất.

1.Nước hầm chân gà

Việc ăn nước hầm chân gà hàng ngày để giúp vòng ngực to tự nhiên đang trở thành trào lưu được nhiều quý cô rỉ tai nhau.

Cho đén nay, phương pháp này vẫn chưa được lý giải bởi những cơ sở khoa học vì sao có biện pháp giúp vòng ngực của quý bà được cải thiện. Tuy nhiên, kết quả mà những người đã tin tưởng sử dụng nước chân gà hằng ngày trong một thời gian dài đã là minh chứng cụ thể và tin cậy nhất để nhiều phái yếu tin tưởng và làm theo.

Trên những diễn đàn thậm chí còn lập “Hội chân gà” để chia sẻ kinh nghiệm và mẹo vàng giúp vòng 1 nở nang, căng tròn tự nhiên.Nhau thai cuu vip 12000mg

Ăn nước hầm chân gà hàng ngày không ngừng nghỉ từ 2 – 3 tháng sẽ giúp quý cô cải thiện vòng 1 có kết quả tốt.

Nguyện liệu:

- 20 chiếc chân gà rửa sạch
- 1 lít nước

Thực hiện:

Ninh chân gà cùng nước trong nồi áp suất khoảng 2 tiếng đối với đến khi nước hầm chuyển màu trắng đục là được. Chia nước làm nhiều phần cho vào ngăn mát tủ lạnh, đến hôm sau nó sẽ đông đặc như thạch.

Nước chân gà dùng để nấu canh đu đủ xanh, nấu mì, nấu súp, nấu bún, vv… Tức là bất cứ món gì cần đến nước dùng là quý bà có cơ hội tin tưởng sử dụng nước chân gà này.

Số nước chân gà này có biện pháp đủ tin dùng trong vòng 3 ngày. Hết phái yếu lại tiếp tục mua chân gà về và làm tiếp. Thực hiện liên tục từ 2 – 3 tháng, chị em sẽ thấy vòng ngực được cải thiện rỡ rệt. Trên đây là một số món ăn ngon có công dụng giúp cải thiện vòng ngực cho một số đàn bà quý bà có núi đôi lép.

Để làm tăng hữu hiệu, quý bà hãy kết hợp một số món ăn này cùng việc mát xa ngực mỗi ngày và làm tăng uống nước, sữa và tập thể dục nữa nhé!

2. Nước ép đu đủ xanh và sữa tươi

Trong nước đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens – giống các estrogen nội tiết tố nữ trong các bộ phân toàn bộ cơ thể.

Khi mức độ estrogen trong các bộ phân toàn bộ cơ thể tăng lên, kích cỡ nhũ hoa của đàn bà cũng tăng lên một biện pháp tự nhiên. Ngoài giúp gia tăng kích cỡ nhũ hoa, uống nước đu đủ xanh ép với sữa còn cho nhiều lợi ích sức khỏe khác.

 

 

 

 

 

 

 

 

Nó cũng được xem là một loại nước hoa quả nhiều vitamin A và C cho đàn bà làn da căng mịn đôi mắt sáng và điều trị chứng táo bón, khó tiêu rất có kết quả tốt. Đàn bà nên ứng dụng uống nước ép đu đu xanh với sữa hàng ngày trong liên tiếp 60 ngày để cải thiện được kích cỡ vòng ngực nhé!

Nguyên liệu:

- 1 quả đu đủ xanh cỡ nhỏ
- ½ chén sữa tươi. Quý cô cũng có cách thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua.
- Nếu thích uống ngọt hoặc lạnh bạn có cách thêm đá và đường đối với vừa khẩu vị

Cách thực hiện:

- Cắt trái đu đủ xanh làm đôi. Gọt vỏ và bỏ hạt. Sau đó, quý bà hãy cắt đu đủ thành một số miếng vuông nhỏ.
- Đối với đu đủ, sữa, đường và đá lạnh vào xay nhuyễn sau đó đổ ra cốc và uống luôn phụ nữ nhé!
- Ngoài cách này, quý cô cũng có giải pháp nghiền đu đủ xanh sau đó đổ chúng vào nồi sữa nóng.
Tiếp tục đun sôi trong 1 phút hoặc cho đến khi hợp chất này nóng và uống liền sau đó.

3. Trứng gà – mật ong – sữa đặc

cấu tạo ngực hoàn toàn là các mô mỡ. Do vậy khi đàn bà kết hợp các loại nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc trong một món ăn sẽ bồi bổ protein, chất béo đối với các mô mỡ hiện diện ở ngực và giúp ngực sẽ to dần lên.

Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở khu vực da vòng 2, vì món này rất nhiều dinh dưỡng. Thực hiện món ăn này thường xuyên hằng ngày trong vài tháng, chị em sẽ thấy ngực mình to tự nhiên một bí quyết rất hiệu nghiệm.

Sự kết hợp giữa trứng gà với mật ong và sữa đặc sẽ tạo nên thực đơn béo ngậy, thơm ngon và có tác dụng làm đối với vòng ngực của đàn bà to và đầy đặn hơn một cách tự nhiên.

Nguyên liệu:

- 1 quả trứng gà ta
- 1 thìa mật ong
- 1 muỗng canh sữa đặc

Thực hiện:

Đập quả trứng vào bát rồi đối với mật ong và sữa đặc, trộn đều. Đánh đều tay cho trứng gà, mật ong và sữa đặc được tan nhuyễn.

Sau đó hấp bát này vào vào nồi cơm. Khoảng 15 – 20 phút sau quý bà có khả năng lấy bát trứng gà hấp mật ong và sữa đặc này ra và ăn nóng.

Ngoài ra, chị em có cách tin tưởng tin tưởng sử dụngviên thuốc nhau thai cừu mẹ úcđể thúc đẩy sự kích thích tăng trưởng hocmon giúp vòng 1 trở nên săn chắc và quyến rũ hơn

Chúc đàn bà nhiều sức khỏe!

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Bệnh xương khớp là một bệnh mãn tính, gây đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm chất lượng cuộc sống hiện đại mỗi ngày của người bệnh, có giải pháp tạo ra tàn phế, mất khả năng lao động mà điều trị lại rất tốn kém. Ngoài việc đào thải sự xuất hiện của các cơn đau cấp tính cấp tính. Thuốc bổ xương khớp 1500mg của Mỹ còn có tác dụng hỗ trợ hữu hiệu trong việc chữa bệnh các bệnh lý này. Hãy tham khảo thêmcan mua glucosamine

0 nhận xét:

Đăng nhận xét