Thứ Năm, 31 tháng 3, 2016

Một số phương pháp hay giúp làn da chị em đẹp hoàn hảo

 

Da đẹp, khỏe mạnh là biểu hiện sự tươi trẻ của người quý bà. Chính vì thế, nhiều người cố gắng níu kéo tuổi xuân bằng cách dùng mỹ phẩm làm đẹp da, cung cấp thức ăn, ngủ nghỉ…Sau đây là một vài tuyệt chiêu giúp phụ nữ có được làn da đẹp hoàn hảo tự nhiên:

 1. Chăm sóc da 

Hãy chăm sóc làn da mỗi ngày với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để đảm bảo rằng da chị em hấp thụ đủ nước và được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV.
Tham khảo thêm:my pham trang da chong lao hoa
 2. Bổ sung thức ănchống lão hóa 

Nếu muốn duy trì sự rạng rỡ đối với làn da, chúng mình nên ăn nhiều thức ăn có chứa thành phần có đặc tính chống lại sự lão hóa da, như cà rốt, đào, mơ, quả xuân đào và khoai lang,…

Tham khảo thêm: viên uống đẹp da collagen

 3. Ngủ đủ giấc 

Để có một làn da đẹp và khỏe khoắn bạn nên ngủ hàng ngày 7-8 tiếng, tốt nhất là đúng giờ giấc chị em nhé.

 4. Massage mặt thường xuyên 

phụ nữ nên bỏ ra từ 3 đến 5 phút để massage vùng da mặt và cơ thể. Đơn giản chỉ là một số động tác thư giãn nhẹ nhàng nhưng rất có hiệu quả đối với làn da của đàn bà.

Có thể phái yếu chưa biết nhưng massage một chút bơ sau khi tắm dưới vòi hoa sen sẽ có công dụng dưỡng da rất tốt và giúp da sáng đẹp hơn.

Đọc thêm: fine pure collagen gia bao nhieu

 5. Tránh stress 

Hãy tránh stress, nhăn nhó bởi đó là nguyên do gây ra một số nếp nhăn trên da của bạn.

  6. Không hút thuốc 

Không hút hoặc hạn chế hút thuốc lá vì chất nicotin có trong viên uống lá và khói sẽ tàn phá da của quý cô. Thuốc lá giết chết vẻ đẹp của toàn bộ các bộ phân cơ thể và làn da từ bên trong, vì thế, các người đẹp, hãy vứt ngay điếu thuốc uống đi!

 7. Luôn tin tưởng dùng mỹ phẩm đúng cách 

Xem thêm: collagen ahlozen

Tránh thường xuyên sử dụng hầu hết các loại thức ăn có có nhiệm vụ có tính chất tẩy và mài da chúng có cách gây hại đối với làn da của đàn bà.
Chong nhan vung mat tu nhien

 8. Đi spa 

Nếu bạn có thời gian, hãy đi dưỡng da ở thẩm mỹ viện dù có tốn kém một chút nhưng phái yếu sẽ có được làn da ưng ý.

 9. Tránh nhăn mặt 

Nhăn mặt có thể tăng lên vết nhăn, vì thế cần tránh những cử động như vậy càng nhiều càng tốt. Đồng thời mang kính râm mỗi khi ra ngoài để bảo vệ đối với vùng da quanh mắt khỏi tác động của tia UV.

 10. Thực phẩm có chứa selenium 

Selenium là một chấtchống oxy hóa giúp giữ gìn quá trình lão hóa da, nhiễm khuẩn và các vấn đề khác. Cá, thịt bò, thịt gà, ngũ cốc, một vài loại dầu, hạt và quả bơ là sự quyết định hoàn hảo để bổ sung thêm chất bổ selenium qua các bữa ăn hàng ngày.
 

 

  Quảng cáo  

Collagen được xem là chất keo kết dính các mô trong các bộ phân tất cả các bộ phân toàn bộ cơ thể, đảm bảo sự dẻo dai, đàn hồi cho các cơ. Thuốc đẹp da Collagen +A,E,C 12000mg của Pháp giúp bổ sung collagen cho các bộ phân tất cả tất cả toàn bộ cơ thể. Xem thêm  thuốc uống collagen có tốt không

Xem thêm tại: http://tinhbotnghe.thietkewebvip.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét