Thứ Sáu, 8 tháng 4, 2016

Các thói quen cực kỳ xấu sẽ làm da bị tổn thương

Quá nhiều chlorine. Mặc dù chúng ta đảm bảo các bộ phân cơ thể được bảo quản khỏi hóa chất chlorine bằng bộ đồ bơi, nhưng thật ra ngay cả khi chúng mình tắm lại nước sạch, clo vẫn có cách thức bám vào da và phản ứng với những loại thuốc uống bôi, sữa rửa mặt và thậm chí cả một số loại kem. Để loại bỏ clo một biện pháp hiệu nghiệm, luôn tắm với xà phòng sau khi ngâm mình.

Ngủ với lớp trang điểm. Không tẩy trang trước khi đi ngủ có phương pháp dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn và lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo ra mụn trứng cá. Hơn nữa, bụi bẩn bám trên gối kết hợp với lớp trang điểm càng khiến làn da trở nên xuống cấp.

Uống cà phê. Caffeine là một trong một vài thủ phạm chính gây khô da và xuất hiện các vết nhăn. Để tránh hiện tượng này, hãy uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau quả.
Bỏ bữa. Bỏ qua bữa ăn sáng có mẹo vàng khiến da chóng già và khô mau hơn. Luôn đảm bảo trong khẩu phần ăn có vitamin C (cam), B3 (đậu phộng), E (bơ) và A (khoai lang) giúp da chắc khỏe.
Tắm nước nóng quá lâu. Tắm táp không ngừng nghỉ được xem rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ngâm mình quá lâu trong nước nóng có thể lột đi lớp ngoài cùng của biểu bì, dẫn đến hiện tượng da khô và bong tróc. Khi da bắt đầu chuyển sang màu đỏ và ngứa trong khi tắm, đó là thời gian nên bước ra ngoài.

Thử quá nhiều thực phẩm chức năng làm đẹp. Để tránh gây ác mộng cho da, luôn kiểm tra các loại sản phẩm mới (mỹ phẩm hoặc chất tẩy rửa) ở khu vực nào đó của bàn tay nhằm tránh bị dị ứng không mong muốn xảy ra trên khuôn mặt.
Không uống nước đủ. Dưỡng ẩm hằng ngày không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa, mà còn bổ sung chất bổ coi làn da sáng và khỏe mạnh. Không bổ sung thêm dưỡng chất đủ nước, da sẽ trở nên thô ráp và khô.
Nói chuyện trên điện thoại. Nghe hoặc nói chuyện quá lâu trên điện thoại di động có mẹo hay hiện diện mụn và phát ban, cùng với sự xuất hiện của một số vết nhăn ở hàm dưới và má. Hãy gần như liên tục vệ sinh điện thoại sạch sẽ bằng khăn kháng khuẩn để tránh làm tổn hại đến da.

Sản phẩm làm tóc dính trên mặt. Khi thường xuyên sử dụng keo xịt tóc, luôn nhớ dùng khăn sạch che mặt để bảo vệ làn da. Ngoài ra, hãy tập kế hoạch dùng khăn quấn trên đầu mỗi khi đến bãi tập thể dục để tránh mồ hôi nhỏ xuống mặt.
Đeo kính bẩn. Đừng quên lau kính mát sạch sẽ. Vi khuẩn tích tụ trên kính có mẹo hay thâm nhập vào các lỗ chân lông trên mũi, đưa đến mụn và kích ứng.
Ăn kiêng quá mức. Ăn kiêng có khả năng tác động tiêu cực đến làn da. Lý do, tăng cân không ngừng nghỉ hoặc giảm béo có cách hay nhất khiến các sợi trong da nới lỏng theo thời gian, xuất hiện vết rạn nứt da và chảy xệ.
Không ngủ đủ giấc. Ngủ 8 tiếng đồng hồ một đêm không chỉ giúp da tươi sáng mà còn có tác dụng tái tạo tế bào da mới. Không ngủ đủ giấc có cách thức khiến da xỉn màu và lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Ăn quá nhiều natri. Natri dư thừa trong chế độ bồi bổ thực phẩm có mẹo hay hút đi độ ẩm của da, khiến da khô và xù xì. Để tránh tình trạng này, cần cắt giảm các món chứa nhiều muối, đồng thời đầu tư vào một loại kem dưỡng ẩm da mặt có chất lượng.

Nheo mắt. Nheo mắt thường xuyên xuất hiện sự xuất hiện các dấu nhăn xung quanh mắt. Để tránh da bị lão hóa không cần thiết, nên ghé thăm bác sĩ nhãn khoa ít nhất một lần một năm.
Tẩy lông không ngừng nghỉ. Tẩy lông liên tục có cách thức khiến da thô và hình thành tình trạng da nổi cục sần sùi như da gà. Tốt nhất chỉ nên tẩy lông 1 tuần 1 lần.

Quên son dưỡng môi. Có từ 3 đến 5 lớp tế bào của da trên môi, từ đó cần liên tục giữ ẩm cho môi. Môi khô, nứt nẻ càng khiến da chóng già. Nên tìm loại son dưỡng môi có chứa petrolatum, dimethicone và glycerine để giúp giữ môi luôn “ngậm” nước.

Vỏ gối bẩn. Ban đêm là thời điểm da nghỉ ngơi và tống khứ các tế bào chết. Những tế bào chết bị đẩy ra ngoài có cơ hội lưu giữ lại trên gối theo thời gian và về lâu dài chúng ẩn chứa cả vi khuẩn và độc tố. Để giữ làn da khỏe mạnh, gần như thay đổi áo gối ít nhất nửa tháng 1 lần.

Tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết quá liên tục sẽ vô tình loại bỏ một số loại dầu cần thiết của da. Vì thế, chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần 1 tuần để giữ da khỏe mạnh.
Cau mày. Chuyển động không ngừng nghỉ các cơ bắp trên mặt có cơ hội gây nếp nhăn vĩnh viễn trên da. Để làn da được nghỉ ngơi, cố gắng tránh nghiến răng và bĩu môi.
Ăn quá nhiều đường. Tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây tổn thương đến collagen trong da, dễ khiến da chảy xệ.
Thiếu tập luyện. Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu khiến da mặt trông khỏe mạnh. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp tống các độc tố ra khỏi toàn bộ cơ thể thông qua cơ chế tiết mồ hôi. Nếu không tập thể dục không ngừng nghỉ, chúng mình có cơ hội thấy sự gia tăng các đốm đồi mồi.

Uống quá nhiều rượu. Rượu, bia có thể làm da mất nước. Nếu da không có độ ẩm rất dễ tạo ra dấu nhăn và khô.

Khói thuốc. Thậm chí nếu chúng mình không hút thuốc, nhưng xung quanh là một số người hút thuốc, da cũng bị tổn hại. Tiếp xúc với khói thuốc lá thường xuyên da dễ chảy xệ và có giải pháp đẩy nhanh quá trình hiện diện vết nhăn.
Trang điểm đậm. Một vài ngày trong tuần hãy để da có thời gian thở bằng cách không trang điểm. Không trang điểm sẽ giúp đào thải tình trạng tắc lỗ chân lông và mụn.

Xem thêm tại: http://collagenc.tulamdep.com.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét