Chủ Nhật, 29 tháng 5, 2016

Một số loại trái cây gần cho sức khỏe của chúng ta

Những loại trái cây ngay bên ngay bên dưới đây sẽ giúp bạn bồi bổ toàn diện các chất cần thiết đối với toàn bộ toàn bộ cơ thể. Không chỉ có tác dụng giải độc mát gan, tiêu hóa tốt; mà chúng còn có tác dụng làm đẹp, cái này thì chuẩn không cần chỉnh.

1. Thanh long

Thanh long rất dễ ăn, có vị ngọt mát. Thanh long có mẹo hay dùng làm hoa quả tráng miệng, hoặc làm trái cây dầm…hoa của thanh long cũng có cách thức trở thành một món ăn nữa đấy.

Thanh long có rất nhiều công dụng nhé: Giải trừ độc tố, bảo quản dạ dày; Chống lão hoá, làm biến mất sự thoái hoá của các tế bào não và ức chế các triệu chứng giảm trí nhớ; đem lại một làn da trắng mịn màng; giúp giảm béo, hạ đường huyết, ngăn chặn các bệnh liên quan đến đại tràng.

Bạn nên quan tâm: sụn cá mập

2. Sầu riêng

Sầu riêng có mùi vị rất đặc trưng, không phải ai cũng dễ dàng thưởng thức thứ quả này. Trong sầu riêng chứa tới 11% tinh bột, 13% đường, 3% protein và rất nhiều những loại vitamin khác. Sầu riêng giúp bổ khí, bổ thận tráng dương, làm ấm các bộ phân toàn bộ cơ thể.

3. Vải

Vải giúp ích đối với việc lưu thông máu, khoẻ phổi. Tuy nhiên ăn vải nhiều quá dễ bị nóng trong và nổi mẩn đỏ, các chúng mình nhớ điều chỉnh lượng ăn đối với phù hợp nhé!

Xem thêm: đông trùng hạ thảo mỹ

4. Nhãn

Nhãn có công dụng bổ dương ích khí, dưỡng huyết an thần. Ngoài ra, nhãn còn có tác dụng làm đẹp, góp phần chữa trị chứng thiếu máu, mất ngủ, tim đập nhanh, thần kinh yếu.

5. Mía

Mía có công dụng giải nhiệt, giải khát, giúp thư giãn tinh thần, giải rượu, lợi tiểu và có thể khử mùi hôi của miệng, diệt khuẩn đối với răng.

Bạn nên quan tâm: thuốc bổ não cho người lớn

6. Chanh

Chanh giúp tăng cường tiêu hoá, tiết mồ hôi, giải quyết tình trạng chán ăn, mệt mỏi và có bí quyết giúp giảm trọng lượng, giải rượu.

7. Cam

Cam giúp hạ sốt, tiêu đờm, chống táo bón. Đặc biệt, cam còn giúp giải khát, chống viêm và đem lại hiệu quả làm đẹp cao.

8. Dâu

Dâu giúp điều tiết tiêu hoá, chữa bệnh dạ dày, táo bón, giúp lưu thông khí huyết. Nước dâu cũng có công dụng giải nhiệt, tốt đối với tiêu hoá, lợi tiểu.

9. Dứa

Trong dứa không tưởng cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, canxi và kali. Dứa tác động lên các mô trong hầu hết các bộ phân cơ thể người, giúp kích thích tiêu hoá, tăng cường sức khoẻ đối với hầu hết các bộ phân các bộ phân cơ thể, chống ho, cảm lạnh và hữu hiệu trong việc giảm trọng lượng.

10. Cà chua

Cà chua giúp làm mất huyết áp cao, xơ cứng động mạch, thiếu máu và các vấn đề về tiêu hoá. Nước cà chua giúp giải nhiệt, tốt đối với việc giảm béo và dùng cà chua sống đắp mặt có cách xoá các dấu nhăn xấu xí.

Tham khảo thêm tại: http://bandongtrunghathao.tusachgiadinh.net/2016/03/0973286873-co-cung-cap-sim-so-ep.html

0 nhận xét:

Đăng nhận xét