Thứ Bảy, 14 tháng 5, 2016

Những thức ăn mùa đông giúp đỡ cải thiện da dẻ

Hãy tăng lên các thức ăn này trong bữa ăn nhé!





Bí ngô

Tag: gel lam thu nho am dao

Bí ngô là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin A và retinol (chất dẫn xuất của vitamin A). Nhờ đó, bí ngô có mẹo hay giúp da cải thiện các vấn đề như bong tróc, khô nẻ, các vấn đề do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, đẩy lùi các đốm sậm màu, giúp làn da sáng mịn hơn…

Ngoài việc chế biến các thực đơn từ bí ngô, bạn có giải pháp làm mặt nạ bí ngô nghiền kết hợp với mật ong, nước chanh, vitamin A. Đây là hỗn hợp dưỡng da rất có kết quả tốt.

Khoai lang

Trong khoai lang có chứa một hợp chất có tên là diosgenin, là một dạng steroid có nguyên nhân từ thực vật. Nhờ đó, khoai lang có công dụng chống sưng viêm và tránh lão hóa rất tốt. Đặc biệt, trong nhiều nghiên cứu kỹ kỹ còn cho thấy, khoai lang làm tăng sựsản xuất collagen, vì thế rất tốt đối với da.

Tag: trị rạn da sau sinh

Củ cải

Loại củ này có chứa rất nhiều nước và chất xơ. Củ cải có cách thức giúp cải thiện làn da xỉn màu thông qua việc kích thích hệ thống bạch huyết, loại bỏ các tạp chất trong tế bào. Đồng thời, nó còn tăng thêm khả năng lưu thông oxy trong máu. Nhờ đó, củ cải giúp da sáng mịn hơn, tăng thêm sức sống và tránh lão hóa.Bai thuoc dan gian lam trang da toan than

Cà rốt

Cà rốt là một loại thực phẩm mùa đông có rất nhiều tác dụng với các bộ phân các bộ phân cơ thể, đặc biệt là rất tốt cho da. Nó có chứa rất nhiều beta-carotene, là một chất có công dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.

Ngoài thường xuyên dùng trong các bữa ăn, bạn có cách thức luộc cà rốt rồi nghiền nát để làm mặt nạ. Mặt nạ cà rốt có bí kíp giảm mụn đầu đen và các đốm thâm trên da rất hữu hiệu. Ngoài ra, chúng ta cũng có bí quyết cho thêm mật ong, dầu ôliu và nước chanh để làm mặt nạ dưỡng da và làm mất dấu nhăn.

Tham khảo thêm: viên uống trị hói đầu

Các

  Quảng cáo  

Với công thức đặc biệt gel làm nhỏ âm đạo Reverse làm gia tăng lượng máu, giúp co thắt các múi cơ trong mô âm đạo từ đó làm gia tăng khoái cảm cho người phụ nữ, nhất là làm cho chúng mình tình có cảm giác như được trở lại lần duy nhất ân ái. Hãy tham khảo  duoc lam nho am dao

loại rau cải

Trong những loại rau cải có chứa rất nhiều nước và vitamin. Đây là các chất rất tốt đối với da, không một vài làm tăng sựsinh sản collagen mà nó còn giúp da tăng sự đàn hồi, sáng hồng hơn. Đồng thời, chúng còn giúp chống lão hóa, giúp da trẻ trung hơn.

Cà chua

Các tia có trong ánh nắng mặt trời rất có hại cho da, làm da của chúng mình lão hóa nhanh hơn, thậm chí còn có giải pháp gây ung thư da. Nó có giải pháp tác động đến da ngay cả trong thời tiết mùa đông.

Để kìm hãm điều này, các bạn có khả năng nhờ đến sự trợ giúp của cà chua. Trong cà chua không chỉ chứa rất nhiều nước và vitamin có hiệu nghiệm cho da mà nó còn có mẹo hay làm sạch các tia UV có hại.

Các loại trái cây họ cam

Vào mùa đông, bạn nên tăng thêm một số loại hoa quả đối với món ăn mỗi ngày. Các loại trái cây họ cam như cam, quýt, bưởi… có chứa rất nhiều vitamin C, là nguồn dinh dưỡng tốt làm mất sự hiện diện các nếp nhăn,làm mờ oxy hóa xem như làn da, giữ gìn da khỏi các gốc tự do, thúc đẩy sựsản xuất các tế bào mới, mang lại cho chúng mình một làn da căng tràn sức sống hơn.

Nguồn: http://damden.neuwirth-stein.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét