Thứ Bảy, 2 tháng 7, 2016

Hành làm mát các bộ phân cơ thể giúp phongfd ngừa được những 5 loại bệnh nguy hiểm

Với hơn 100 hỗn hợp chứa lưu huỳnh là nguyên do gây cay chảy nước mắt, hành có mẹo hay giúp dự phòng và chữa trị nhiều bệnh như tiểu đường và bệnh tim nếu ăn hàng ngày.

1. Hen suyễn

Hành có tác dụng kháng histamine nhờ có quercetin, một chấtlàm mất oxy hóa đóng có nhiệm vụ giống như chất kháng histamine và chống viêm. Trong ống nghiệm, quercetin cho thấy có phương pháp đề phòng các tế bào miễn dịch giải phóng histamine, là các chất gây phản ứng dị ứng. Dựa trên quan sát này, các nhà nghiên cứu tin rằng một vài chất chống oxy hóa có bí kíp giảm histamine và chất gây dị ứng hoặc gây viêm khác trong hầu hết các bộ phân cơ thể và là một cách thức chữa trị bệnh hen đầy hứa hẹn.

Xem thêm: thuoc lam mat gan

Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu kỹ kỹ trên người để kiểm tra xem nó hiệu quả hay không. Hành được xem như là giúp giảm bệnh hen vì nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Các tìm hiểu kỹ chỉ ra rằng quercetin mở rộng hệ thống phế quản của đường hô hấp.

2. Ung thư

Hành có cách thức giúp giảm nguy cơ ung thư khi được kết hợp với nghệ, nhờ các chất hóa học được tìm thấy trong 2 loại gia vị này. Một tìm hiểu kỹ được đăng trên tờ Clinical Gastroenterology and Hepatology năm 2006 chỉ ra rằng kết hợp hành và nghệ tạo ra một tác dụng hiệp đồng làm giảm cả kích thước và số lượng vật chủ tiền ung thư trong ruột, nhờ đó giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Bạn nên đọc: ăn gì bổ não tăng trí nhớ

Hơn nữa, không ngừng nghỉ ăn hành có cơ hội giúp làm mờ các chất sinh ung thư tiềm ẩn vì hành chứa hợp chất organosulfur. Những hợp chất này được tìm thấy trong thành tế bào của hành và được giải phóng khi nó được cắt nhỏ hoặc nhai.

3. Bệnh tiểu đường

Ăn nhiều hành có giải pháp giảm lượng đường huyết. Tinh dầu hành, allyl propyl disulphide được xem như là tạo ra tác dụng này và giảm mức đường huyết bằng cách tăng lượng insulin tự do sẵn có.

Bạn nên quan tâm: canxi vitamin d3

Một nghiên cứu được công bố năm 1975 trên tờ Clinica Chimica Acta; International Journal of Clinical Chemistry chỉ ra rằng tinh dầu hành làm giảm đáng kể lượng đường huyết và tăng đáng để hàm lượng huyết thanh insulin sau khi được thường xuyên dùng trên 6 người tự nguyện bình thường sau khi nhịn ăn 12 giờ.

4. Bệnh tim

Khi kể đến thức ăn có có kết quả tốt cho sức khỏe tim, hành thường không nên phép phép nghĩ đến. Nhưng theo một tìm hiểu kỹ năm 2007 trên tờ The Journal of Nutrition quercetin, hành làm giảm đáng kể chỉ số huyết áp ở một vài người trưởng thành bị cao huyết áp.

Hơn nữa, loại rau củ này được xem là có mẹo hay bảo vệ tim cao hơn rượu vang đỏ. Hành có liên quan tới việc duy trì huyết áp bình thường, đẩy lùi xơ cứng động mạch và duy trì sự đàn hồi mạch.

5. Sâu răng

Hành sống có thể khiến hơi thở của bạn có mùi, nhưng trên thực tế chúng có cơ hội cải thiện sức khỏe đường miệng. Chỉ cần nhai hành sống có giải pháp làm răng khỏe hơn và loại trừ các vi khuẩn gây sâu răng. Theo tờ Naturalsociety, nhai hành 2 đến 3 phút có giải pháp giết chết hầu hết vi khuẩn trong miệng.

Hải Ngân (Theo Medicaldaily)

Xem thêm tại: http://canxibabau.apbpprofessionaldevelopmentseminar.org/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét