Thứ Tư, 28 tháng 9, 2016

3 phương án tạo động lực giảm béo hiệu nghiệm cùng LX Fitness

Dù bạn kiên trì giảm trọng lượng thế nào chăng nữa cũng rất khó để thành công vì động lực có thể tăng, giảm thất thường. Để an toàn việc giảm trọng lượng luôn diễn ra đúng quy trình, bạn phải có biện pháp kéo động lực lên mỗi khi nó bị 'tụt' xuống. HLV Phạm Ngọc Giáp - người đã giúp hàng trăm phái yếu giảm béo hiệu quả tại Trung tâm thể hình LX Fitness (TP Vinh) chia sẻ 3 bí mật tạo và duy trì động lực của chúng mình như sau.

Tuyên bố mục tiêu giảm trọng lượng của người dùng nó với nhiều người và có thời hạn nhất định

Bạn có giải pháp công bố trên Facebook của chúng ta hoặc với một nhóm bạn thân, một số người sẽ hỏi thăm và giám sát liên tục tiến độ giảm mỡ của bạn. Khi phải tuyên bố một mục tiêu với nhiều người, chúng mình sẽ thấy được mình phải có chức năng với lời cam kết đó. Lưu ý, mục tiêu giảm cân cần thực tế và tương thích với sức lực và tần suất tập luyện của người dùng nó.

Xem thêm: omega 3 fish oil

Giảm cân là một tiến trình, vì vậy, chúng mình cần phải chia “lộ trình” giảm béo của chính mình thành các trong vòng khác nhau, nếu thời kỳ đầu tiên chúng mình không thể giảm được tí cân nào thì thật khó để hy vọng sẽ “bất ngờ” sụt cân vào phút cuối.

Tập gym, aerobic giúp phái yếu sở hữu thân hình thon gọn và khỏe mạnh.

Tập luyện vào khung giờ cố định hằng ngày, tự nhiên và dễ làm

Tag: gia ve may bay lien khuong ha noi

Phần lớn mọi người tập thể hình, aerobic chỉ vì "có hứng", được vài ngày rồi lại thôi, sau đó đưa ra nhiều lý do biện minh cho việc trì hoãn tập luyện. Dù tập ở ngoài hay trong nhà, với sự trợ giúp của máy chạy bộ, chúng mình cần sắp xếp để quãng đường từ lúc bật dậy cho tới lúc sẵn sàng tập luyện là tối ưu về thời gian, lúc ấy, chúng mình sẽ không tưởng lý do nào để mất thì giờ cho một số cám dỗ.

Đôi khi, chỉ một chiếc điện thoại ngay trước mặt được kết nối Wi-Fi, 3G cũng đủ khiến chúng mình phân tâm, lướt Facebook hàng giờ mà quên đi tập luyện. Tóm lại, chúng mình cần phải “dẹp” hết những chướng ngại vật xung quanh để chuyên tâm vào việc giảm cân.

Nếu có giải pháp, hãy cá cược với một người mà chúng ta tin tưởng và có ảnh hưởng tới chúng mình

Bạn nên quan tâm: vé máy bay giá rẻ sài gòn nha trang

Trong tình huống này, chúng mình cần phải đảm bảo trị giá "kèo" đủ lớn để chúng ta luôn chú ý tới hậu quả nếu không thể thực hiện được mục tiêu đặt ra. Nếu chưa tìm được đối tác nào để giao kèo, LX Fitness sẵn sàng tham gia cùng chúng mình.

Theo đó, nếu chúng ta có biện pháp giảm được 3 kg trong đôi gò bồng đào tháng kể từ ngày mua máy tập, LX Fitness sẽ hoàn trả quý khách 3 triệu đồng. Tham gia "kèo" này, rủi ro với chúng ta là số không, còn ích lợi đạt được là gấp đôi. Đặc biệt, LX Fitness dành riêng 5 triệu đồng cho một ứng viên giảm trọng lượng nhiều và nổi bật nhất. Chương trình sẽ kết thúc vào ngày 20/11. Để tham gia chương trình, chúng mình có cách đăng ký tại đây hoặc gọi đến số hotline 0928 830 333 để được hướng dẫn.

Liên hệ: Công ty cổ phần thể thao và truyền thông LX Fitness
Địa chỉ: 4 Vũ Ngọc Phan, Đống Đa, Thủ đô
Website: lxfitness.vn
Email: marketing.lxfitness@gmail.com
Hotline: 0928 830 333

(Nguồn: Công ty cổ phần thể thao và truyền thông LX Fitness)

Theo: vien uong tri nam

0 nhận xét:

Đăng nhận xét