Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016

Các thức ăn giúp tóc và da của chúng ta mịn màng mượt mà hơn

Thức ăn cũng cải thiện sắc đẹp của người dùng rất nhiều. Hãy tham khảo một số thực phẩm sau giúp nuôi dưỡng tóc và da của phụ nữ nhé.

 1. Quả Aronia  

Quả Aronia không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu những chất dinh dưỡng quý hiếm proanthocyanins, axit quinic, chất sắt, polyphenol…Bởi vậy, dùng Aronia thường xuyên sẽ giúp của làn da mịn màng, tăng cường máu lưu thông, giúp chữa các chứng viêm và tiểu đường.

 2. Quả ớt chuông 

Tham khảo thêm: thuốc uống làm dài mi có hiệu quả không

Quả ớt chuông có nhiều màu sắc khác nhau như vàng, cam, đỏ, xanh lá cây. Loại quả này có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp thúc đẩy chếsinh sản ra collagen cho tóc và da khoẻ mạnh.

 3. Tôm hùm 

Tôm hùm giàu protein, ít chất béo, axit béo omega-3 tốt đối với sức khoẻ. Ngoài ra hàm lượng kẽm cao trong tôm sẽ giúp bảo vệ màng tế bào, duy trì collagen, giúp tăng tái tạo da mau lẹ. Bổ sung thực phẩm này vào chế độ bổ sung thức ăn, gần như con người sẽ có làn da và mái tóc như ý.

Tag: thuoc moc mi revilash

Bên cạnh đó, chúng ta có biện pháp tham khảo bài viết về cách làm đẹp da: viên nang sữa ong chúa

 4. Rau bina 

Rau bina chứa một lượng lớn các vitamin như C, E và beta-carotene. Các loại vitamin này sẽ có giải pháp chống lại quá trình lão hoá sớm, bảo quản da từ bên trong.
Rau bina cũng là một loại rau giúp đối với xương luôn chắc khoẻ. Quý cô có thể trộn salad rau bina hoặc chế biến thành nước uống mỗi ngày.

Bạn nên đọc: thuoc uong lam to nguc

 5. Hạnh nhân 

Hạnh nhân giàu chất flavonoid và vitamin E giúp chăm sóc làn da từ bên trong, làm đẹp làn da và tăng lên có có nhiệm vụ hệ miễn dịch.

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm cân nổi tiếng trên toàn địa cầu được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với yếu tố vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp quý cô giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại món ăn chức năng dễ hấp thu, tiếp xúc hầu hết các bộ phân các bộ phân cơ thể và tác động mau chóng lên một vài vùng nhiều mỡ nhất trên toàn bộ cơ thể, phân hủy và loại dừng ngay ra khỏi hầu hết tất cả các bộ phân cơ thể mà không hề có bất kỳ khả năng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  co ai uong thuoc giam can relacore chua

0 nhận xét:

Đăng nhận xét