Thứ Sáu, 18 tháng 11, 2016

Các thực phẩm giúp tóc và da dẻ của bạn căng mịn mượt mà hơn

Thức ăn cũng cải thiện sắc đẹp của người dùng rất nhiều. Hãy tham khảo một số thực đơn sau giúp săn sóc tóc và da của quý cô nhé.

 1. Quả Aronia  

Quả Aronia không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu một vài những dưỡng chất quý hiếm quý hiếm proanthocyanins, axit quinic, chất sắt, polyphenol…Bởi vậy, dùng Aronia liên tục sẽ giúp của làn da mịn màng, làm tăng máu lưu thông, giúp chữa các chứng viêm và tiểu đường.

 2. Quả ớt chuông 

Tham khảo: thuốc uống làm dài mi của mỹ

Quả ớt chuông có nhiều màu sắc khác nhau như vàng, cam, đỏ, xanh lá cây. Loại quả này có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp thúc đẩy chế tạo ra collagen cho tóc và da khoẻ mạnh.

 3. Tôm hùm 

Tôm hùm giàu protein, ít chất béo, axit béo omega-3 tốt đối với sức khoẻ. Ngoài ra hàm lượng kẽm cao trong tôm sẽ giúp giữ gìn màng tế bào, duy trì collagen, làm tăng tái tạo da nhanh lẹ. Bổ sung thực đơn này vào chế độ sử dụng thức ăn, gần như con người sẽ có làn da và mái tóc như ý.

Bạn nên quan tâm: thuốc uống mọc dài lông mi

Bên cạnh đó, chúng mình có giải pháp tham khảo bài viết về cách làm đẹp làn da: viên nang sữa ong chúa

 4. Rau bina 

Rau bina chứa một lượng lớn các vitamin như C, E và beta-carotene. Các loại vitamin này sẽ có tác dụng chống lại quá trình lão hoá sớm, bảo vệ da từ bên trong.
Rau bina cũng là một loại rau giúp đối với xương luôn chắc khoẻ. Quý cô có cơ hội trộn salad rau bina hoặc chế biến thành nước uống hàng ngày.

Tham khảo: viên uống nâng ngực hiệu nghiệm

 5. Hạnh nhân 

Hạnh nhân giàu chất flavonoid và vitamin E giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm đẹp da và tăng lên có có nhiệm vụ hệ miễn dịch.

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm trọng lượng nổi tiếng trên toàn toàn cầu được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với yếu tố vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp chị em giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại món ăn nhiệm vụ dễ hấp thu, tiếp xúc tất cả các bộ phân cơ thể và tác động mau chóng lên một vài vùng nhiều mỡ nhất trên toàn bộ cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi tất cả hầu hết các bộ phân cơ thể mà không hề có bất kỳ công dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  co ai uong thuoc giam can relacore chua

0 nhận xét:

Đăng nhận xét