Thứ Ba, 22 tháng 11, 2016

Chữa nám da da kết quả tốt chúng ta 30

 Với chị em, đặc biệt là một vài chị em tuổi ngoài 30 thì nám da và đốm nâu khiến họ đặc biệt khó chịu.
Nám da không có hại nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ đẹp bên ngoài của phái nữ, vì vậy cần có phương án chữa trị sớm và đúng cách.

1.    Hiểu về nám da và đốm nâu

Theo thống kê có 40% chúng ta trên 30 tuổi và 90% phái yếu trên 40 tuổi bị nám da, đốm nâu. 66% phái yếu bị nám da sau khi sinh. Rõ ràng đây là nỗi ám ảnh của không ít phái yếu quý cô.

Nám da và đốm nâu đều là một dấu hiệu của lão hóa da, chúng thường có dạng đốm hoặc dạng mảng có màu nâu hay xám nằm rải rác hoặc thành từng đám, kích thước của chúng có biện pháp thay đổi theo thời gian.

Nám da thường hình thành ở một vài vùng đối xứng trên mặt như trán, 2 gò má, sống mũi, quanh miệng. Những vùng da khác trên cơ thể có sự gia tăng sắc tố gọi là sạm da.

2.    Nguyên nhânsản sinh ra nám da và đốm nâu

Rối loạn sắc tố da thường được biểu hiện dưới hai hình thức tăng sắc tố và giảm sắc tố.

Tag: duong mi

Nám da thường xảy ra do hiện tượng tăng sắc tố, biểu hiện của nó là sự chế tạo ra của một vài đốm nâu với mức độ từ nhạt tới đậm, nhỏ tới to, rời rạc hay thường xuyên.

Rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt hay khoảng thời gian mãn kinh, căng thẳng làm cho dài thêm, đang có bầu hoặc dùng viên uống tránh thai.

Tác động ánh nắng mặt trời

Sự tác động của tia cực tím sẽ kích thích sự chế tạo sắc tố melamin và đẩy trồi dần lên bề mặt da làm biến đổi màu sắc da. Ánh nắng mặt trời làm trầm trọng hơn hiện tượng nám da.

Mỹ phẩm

Những mỹ phẩm chứa corticoid làm giảm và mất nám mặt trong thời gian ngắn do làm giảm sắc tố da nhanh và mạnh nhưng chỉ một thời gian sau nám da mặt lại xuất hiện nặng hơn trước.

Chế độ ăn uống

Chế độ bổ sung thức ăn không hợp lý, sử dụng thức ăn thiếu hoa quả tươi và các vitamin chống ôxy hóa… cũng là tác nhân đẩy nhanh quá trình làm nám da.

Tham khảo thêm: dai mi

Yếu tố di truyền

20 – 70% số bệnh nhân được tìm hiểu cho thấy nám da mang tính gia đình.

Tinh thần căng thẳng

Thiếu ngủ, lo âu, stress làm dài thêm cũng là một yếu tố gây nên hiện tượng nám da.

3.    Ngừa nám da, đốm nâu – chúng mình chọn làm sao?

Tránh ánh nắng mặt trời

Nếu phải ra ngoài, hãy đội mũ, mặc áo dài tay… đặc biệt là phải không ngừng nghỉ thường xuyên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.

Ăn uống đủ chất

Nên ăn các món ăn có chứa nhiều glutathone như cà chua, các thức ăn có chứa nhiều selen như măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá… Tránh các món ăn có tính kích thích như ớt, hạt tiêu…

Thức ăn có chứa vitamin C, vitamin E cũng là yếu tố thiết yếu góp phần ức chế sự hình thành nám da, đốm nâu từ bên trong cơ thể thông qua cơ chế loại bỏ gốc tự do – là thủ phạm sâu xa của nám da.

Xem thêm: thuoc moc long mi

Ngoài ra có giải pháp liên tục ứng dụng món ăn bồi dưỡng có chứachế tạo vỏ thông, rong biển vì đây là nguồn bổ sung thêm dưỡng chất chất chống ôxy hóa cực mạnh, mạnh hơn cả vitamin E và vitamin C nhiều lần.

Nhờ đósản sinh vỏ thông thường được có mặt trong các thực phẩm chức năng chữa trị nám da cao cấp.

Tránh xa mỹ phẩm không nguyên do

Tuyệt đối không dùng một vài loại mỹ phẩm, thuốc uống điều trị nám da da không ghi rõ thành phần, và xuất xứ.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần trên 1 tuần bằng những loại kem tẩy tế bào chết chất lượng để loại bỏ tế bào da cũ, sẫm màu và kích thích tái tạo làn da mới.

Giữ của da ẩm

Da khô luôn luôn tối màu. Nên dưỡng ẩm liên tục, đặc biệt là một vài khu vực hay tiếp xúc với các tia UV.

Sử dụng kem điều trị nám

Nám có mẹo hay bớt đi nếu tin tưởng sử dụng một số loại kem đặc trị. Sử dụng kem đúng cách và liên tục.

Công nghệ chữa nám bên ngoài

Các công nghệ như siêu tái tạo da, chiếu tia laser, dùng các loại Serum trẻ hóa hay lột da mặt… đang rất phổ biến thời điểm thời điểm hiện tại nhưng sẽ chỉ là tạm thời nếu quý cô không biết điều trị đúng cách.

4.    Điều trị nám da da từ bên trong rất cần thiết

Với việc chữa trị nám điều quan trọng là sản xuất ra được một làn da khỏe mạnh từ bên trong giúp da có giải pháp tự đề kháng được với môi trường khắc nghiệt.

Nên bổ sung chất bổ các vitamin và một số loại một số những dưỡng chất quý có tác dụng chống ôxy hóa cao.

Kiên trì loại bỏ các vết nám. Vì bệnh lý nám da sâu ở lớp biểu bì thường đòi hỏi thời gian chữa trị bệnh kéo dài, có khi phải kết hợp với một vài phương án chữa trị để dần dần loại bỏ hắc tố nằm sâu bên trong đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới.

100% người bị nám da thượng bì có cải thiện đến rõ. (Nghiên cứu của Khoa Da liễu, viện tìm hiểu kỹ của các thước nhiệt đới Philippines – Đăng trên tạp chí Da liễu Quốc Tế năm 2009).

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét