Thứ Ba, 15 tháng 11, 2016

Những thực phẩm giúp chữa trị mụn mau lẹ và hiệu nghiệm dành cho quý cô

Bạn có biết rằng những thức ăn chúng ta ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của chúng ta và có một số loại thực đơn giúp ngăn ngừa và điều trị mụn.

Thêm một vài thức ăn này vào bữa ăn của người dùng nó để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thực phẩm màu xanh lá cây giúp thường có biện pháp đề phòng mụn trứng cá, nhưng loại thực phẩm có hiệu quả cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên cung cấp loại thực phẩm màu xanh lá cây này vào chế độ cung cấp thực phẩm của chính mình. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu tạo ra mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân làm tăng sức khỏe xem như làn da, tăng sức đề kháng của làn da và chống mụn trứng cá.

Tham khảo thêm: viên uống collagen của nhật

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp ngăn ngừa mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của chúng ta. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có khả năng giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và làm tăng lưu thông máu dưới da. Uống ca cao hàng ngày sẽ giúp gương mặt chúng mình rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Tag: thuốc uống dài mi

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa một vài loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thức ăn rất có lợi đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có công dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ cho da chúng mình đẹp hơn, chống lại các tác dụng viêm dasinh sản ra mụn trứng cá. Vì vậy bạn hãy chú ý ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được cho là một trong một số thức ăn thân thiện với sức khỏe của bạn, giúp làn da chị em đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của người dùng.

Xem thêm: thuốc uống kích mi dài

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của người dùng. Tảo lục xoắn là một trong một số thức ăn chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có giải pháp giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có cách thức góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm và làm sáng da rất hiệu quả. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt cho da của mình. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc uống tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong tất cả cơ thểsản xuất ra mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ hàng ngày để có được hiệu quả tốt nhất trong điều trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấtchống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có cách làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có tác dụng chống lại mụn trứng cá, dấu nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da của bạn sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét