Thứ Sáu, 2 tháng 12, 2016

Mẹo dễ làm trị đau nhức xương khớp hiệu quả

 

Đau nhức xương khớp luôn mang lại sự đau đớn rất là khó chịu nhất là trong thời tiết mùa đông. Những bài viên uống không khó sau đây sẽ giúp chúng ta đánh tan đau mỏi.

Theo y học cổ truyền thì đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân do vệ khí của các bộ phân cơ thể không đầy đủ, các tà khí như phong hàn, thấp, nhiệt xâm phạm vào gân cơ, khớp xương, kinh lạc làm sự vận hành của khí huyết bị tắc lại gây sưng đau các khớp. Người già can thận bị hư hoặc bệnh tật lâu ngày làm khí huyết giảm sút, cũng là nguyên nhân làm xương khớp bị thoái hóa, biến dạng, teo cơ và dính khớp.

Còn theo Đông y, đau nhức xương khớp là do lưu thông khí huyết ở gân cơ xương, đưa tà khí (phong hàn, thấp nhiệt) ra ngoài. Nếu phụ nữ liên tục bị đau nhức xương khớp thì cần bổ sung chất bổ thêm chất dinh dưỡng khí huyết can thận để chống tái phát và ngăn chặn bi kịch thoái hóa khớp, biến dạng khớp, teo cơ và dính khớp nhằm hồi phục trách nhiệm bình thường của các khớp xương.
Đau nhức xương khớp thường hay gặp nhất ở một số bộ phận sau:

Tham khảo thêm: te bao goc cua uc

- Đau vai gáy: Đau lan xuống một bên cánh tay, sờ vào da thấy lạnh, cơ ở vùng cổ bị co cứng, quay đầu rất khó khăn, toàn thân mệt mỏi, kém vận động. Tình trạng này là do bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến có có chức năng của kinh lạc, khí huyết trở trệ…

Các bệnh xương khớp thường đau đớn hơn trong thời tiết lạnh của mùa đông

- Đau ở gót chân: Đau nhức buốt trong gót chân, càng Giá bán lạnh càng đau tăng, nhìn bên ngoài không thấy sưng, bàn chân và cẳng chân lạnh. Bàn chân có cảm giác tê bì, đi lại khó khăn. Toàn thân mệt mỏi, ăn ngủ kém, ngại vận động.

Đọc thêm: sun vi ca map cua nhat ban

- Đau nhức khớp do thoái hóa khớp: Đau lưng, ù tai, ngủ ít, nước tiểu trong, lưng gối mỏi đau, tiểu tiện nhiều lần, mạch trầm tế. Do can thận hư kết hợp với phong hàn, thấp dẫn đến.
Để chữa bệnh các chứng trên, dân gian cổ phương có một vài bài viên uống sau tử cây nhà lá vườn:

1.  Ngải cứu trắng nướng nóng: Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có mẹo hay dùng bài viên uống này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

2.  Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng: Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có cơ hội làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có hiệu quả cho chân mà còn giúp đề phòng nhiều bệnh cho toàn thân.

Tham khảo thêm: bieu hien thieu canxi khi mang bầu

Lá lốt có cơ hội điều trị đau nhức xương khớp

3.  Dùng một chút xíu đu đủ, mễ nhân sống 30g: Hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một lượng vừa phải đường trắng. Dùng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng.

4. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh: 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi viên uống còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, hầu hết đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.

Những người bị nám tấn công có thể thường xuyên dùng:thuoc tri nam nhat

5. Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại: Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có khả năng nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.
6. Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính: quý bà có cách uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Nếu uống thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có giải pháp được chữa khỏi.

Sua ong chua nhap tu uc

0 nhận xét:

Đăng nhận xét