Thứ Bảy, 31 tháng 12, 2016

Những cách giúp chị em gìn giữ da ở tuổi trung niên

 

 

Để giữ được nét đẹp xem nhưn da và sức khỏe bền bỉ, quý cô trung niên cần có sức khỏe từ bên trong và nuôi dưỡng bản thân từ bên ngoài.

 Ở độ tuổi 30, da bắt đầu hình thành chân chim ở đuôi mắt và những dấu nhăn nhỏ trên khuôn mặt. Đây là thời kỳ quan trọng để chúng ta cải thiện làn da bằng cách sử dụng một số mỹ phẩm cung cấp collagen và elastin.
Khi ở tuổi 40, chúng mình thực sự lo lắng đối với làn da của mình. Nhiều sửa đổi trên khuôn mặt làm phụ nữ buồn lòng mỗi khi soi gương, nhiều câu hỏi muốn được giải đáp: “Sao da của con người nó dạo này lại kém hơn trước nhiều thế?”. Da tạo thành khô héo, mệt mỏi, có nhiều nếp nhăn nhỏ và sâu. Đặc biệt, già nhất là vùng da mắt, khóe miệng và cổ. &Ldquo;Mình biết làm gì đây cho da vẫn trẻ trung khi tuổi trung niên đã đến?”.

Xem thêm: xoá vết rạn bụng sau sinh

 nguồn gốc dẫn đến lão hóa da  

Làn da trung niên trải qua quá trình lão hóa tự nhiên bởi 4 nguồn gốc chính:
- Hoạt động của tuyến bã nhờn bị giảm sút, kết quả là bề mặt da bị mất đi khả năng bảo vệ tự nhiên.
- Sợi collagen ở trong da dần mất đi khả năng hút ẩm và độ đàn hồi do đó mà da không giữ được độ ẩm như trước.
- Tuần hoàn máu cho da tạo thành kém hơn và lớp trên cho da không còn được săn chắc và hồng hào.
- Quá trình tái tạo tế bào da bị chậm lại.

Chính cho nên, thay vì 28 ngày, da lão hóa cần đến 40 ngày để tái tạo tế bào da mới. Cùng với tuổi tác, da trở nên mỏng hơn, làm cho lớp giữ gìn da – chống lại tác hại của môi trường bên ngoài – không nên vững chắc như trước.
Ngoài ra ở tuổi trung niên còn có các yếu tố khác cũng cần thiết không kém kém đó là sử dụng thức ăn, giấc ngủ và nghỉ ngơi. Giấc ngủ kéo dài 7-8 giờ cần phải được bảo đảm, nếu không da tạo thành già trước tuổi là điều không tránh khỏi. Ban đêm da được tái tạo lại mau hơn gấp hai lần so với ban ngày.

Tham khảo: my pham giup da trang hong

 Cách nuôi dưỡng da đúng cách  

Khởi đầu bằng việc đào thải da giúp da để da hấp thụ tốt chấtdinh dưỡng từ kem dưỡng da. Chị em nên nhớ hoàn toàn không được phép sử dụng xa phòng, kể cả xà phòng từ dược liệu quý. Buổi sáng chúng mình chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm. Buổi tối đàn bà dùng sữa rữa mặt để làm mất da, đồng thời bổ sung chất dưỡng ầm xem làn da.

Thoa dung dịch collagen lên vùng da cần chữa bệnh sau khi đã ngăn chặn bằng sữa rửa mặt và nước hoa hồng, để hữu hiệu hơn quý bà nên tin tưởng ứng dụng ống collagen cùng với thiết bị xung điện để đưa collagen vào sâu trong da… Sau đó thoa lên da loại kem dưỡng thường dùng. Thường xuyên ứng dụng ống collagen đều đặn khoảng thời gian một tháng làn da lão hóa sẽ trở nên săn chắc, đàn hồi và tươi sáng

Bạn nên đọc: thuốc làm hồng núi đôi và vùng kín

Kem ứng dụng vào ban ngày cần có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng, các gốc tự do, bụi, đồng thời giữ ẩm và chăm sóc làn da; kem ban đêm cần chứa dầu và tăng cường chất dinh dưỡng quý hiếm. Hai loại kem này giúp tăng quá trình trao đổi chất và tái tạo lại da. Da trở thành đàn hồi và tươi sáng. Thường xuyên tin dùng kem sau khi đã đào thải da và kết hợp massage nhẹ nhàng khi dùng kem.

Massage mặt bằng kem dưỡng trắng da là phương pháp nuôi dưỡng da thiết yếu và rất hiệu nghiệm, chỉ cần mỗi tuần bỏ ra ít nhất 10 phút để làm massage. Đặc biệt có kết quả tốt là loại kem có chứa vitamin E. Vitamin E được thẩm thấu vào da một phương pháp nhẹ nhàng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và tác động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ.
Người Hàn Quốc sớm ý thức được việc dưỡng trắng, chống lão hóa và nhất là việc giữ gìn da dưới ánh nắng. Phụ nữ Hàn dành một trong vòng không nhỏ trong ngày để chăm sóc da. Họ yêu thích một số dòng loại TPCN tinh chế từ thực vật như nhân sâm, ngũ cốc, rau quả. Không thể không nhắc tới một mặt nạ ngủ dạng thạch dẻo, mỏng, thoáng, loại thức ăn có nhiệm vụ chống chảy xệ, đẩy lùi vết nhăn, làm tăng độ đàn hồi của da.

  Quảng cáo  

Sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc luôn là mơ ước của phái đẹp. Có nhiều biện pháp giảm cân như ăn kiêng, giải phẫu thẩm mỹ … Tuy mang lại hiệu nghiệm nhưng độ an toàn không cao và có giải pháp gây tác dụng phụ. Để xoá tan nỗi lo lắng đó, Thuốc giảm cân 2 Day Diet được chế tạo từ linh chi đất nước mặt trời mọc đã ra đời. Đây là giải pháp giảm béo an toàn, giúp chị em giảm từ 5-8 kg khoảng thời gian 1 tháng mà không cần ăn kiêng. Hãy tham khảo thêm  mua thuoc giam can 2 day diet o dau

0 nhận xét:

Đăng nhận xét