Thứ Hai, ngày 02 tháng 3 năm 2015

Tìm hiểu về tình trạng xuất tinh sớm ở con trai

Xuất tinh sớm là gì? Xuất tinh sớm là bi kịch xuất tinh không kiểm soát được trước hoặc ngay sau khi dương vật tiếp xúc với âm đạo, hoặc bị kích thích chuyện vợ chồng tối thiểu và trước khi bạn muốn. Nó có thể tạo ra một thời gian làm tình không đạt theo mong muốn của cả nam lẫn nữ. Điều này đặc biệt có thể làm tăng sự lo lắng ở các cặp vợ chồng, nếu không chống xuất tinh sớm kịp thời. Xuất tinh sớm là một trong một vài phương thức phổ biến nhất của rối loạn có trách nhiệm chuyện vợ chồng nam giới và có lẽ bị ảnh hưởng mỗi người con trai tại một số thời gian trong cuộc sống hiện đại của mình. Tìm hiểu rõ về bệnh xuất tính sớm chính là cách chống xuất tinh sớm hữu hiệu cho đàn ông.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm? Hầu hết các trường hợp xuất tinh sớm không xẩy ra nguồn gốc rõ ràng. Với mẹo hay tình dục và tuổi tác, nam giới thường nghiên cứu nhiều mẹo để trì hoãn cực khoái. Xuất tinh sớm có khả năng xảy ra với bất kỳ người phụ nữ mà bạn quan hệ tình dục, chỉ trong một số tình huống chuyện phòng the nhất định, hoặc nếu nó đã được một thời gian dài kể từ khi xuất tinh trước. Yếu tố tâm lý như lo âu, cảm giác tội lỗi, trầm cảm sẽ là cho việc chống xuất tinh sớm trở nên khó khăn. Trong những trường hợp, xuất tinh sớm có khả năng liên quan đến một nguyên do y tế như vấn đề nội tiết tố, chấn thương, hoặc công dụng phụ của một số loại thuốc.

Triệu chứng là gì? Triệu chứng chính của xuất tinh sớm là việc xuất tinh không kiểm soát được trước hoặc ngay sau khi bắt đầu giao hợp. Xuất tinh xảy ra không theo mong muốn, hoặc chỉ với một số kích thích chuyện vợ chồng tối thiểu.

Làm thế nào là chẩn đoán xuất tinh sớm? Bác sĩ sẽ thảo luận về tiền sử bệnh lý và chuyện vợ chồng của bạn với bạn và tiến hành khám lâm sàng kỹ lưỡng. Bác sĩ có thể muốn nói chuyện với người bạn tình của bạn cũng có. Xuất tinh sớm có thể có nhiều nguyên nhân. Vì vậy, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm để tìm ra cách chống xuất tinh sớm hữu hiệu cho đàn ông.

Có cách nào chữa xuất tinh sớm không? có nhiều cách chống xuất tinh sớm theo hiểu biết riêng của bạn, đôi khi có thể dùng món ăn, bài tập hoặc các loại thuốc chống xuất tinh sớm hiểu quả. Thực hành kỹ thuật thư giãn hoặc sử dụng cách thức phân tâm có khả năng giúp bạn trì hoãn xuất tinh. Đối với một vài người, dừng hoặc cắt giảm các chất kích thích như: sử dụng rượu, viên uống lá, hoặc các loại thuốc bất hợp pháp có thể cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.

Bác sĩ có thể khuyên bạn hãy quan tâm thực hành những kỹ thuật cụ thể đối tác của bạn để giúp trì hoãn xuất tinh. Những kỹ thuật này có thể liên quan đến việc xác định và kiểm soát một vài cảm giác dẫn đến xuất tinh và khả năng nhạy cảm của các dây thần kinh để làm chậm hoặc ngừng kích thích. Các cách chống xuất tinh sớm hiệu quả cho con trai khác như: sử dụng bao cao su để giảm bớt sự nhạy cảm đến dương vật hoặc cố gắng thử nhiều tư thế ân ái khác nhau (ví dụ như nằm ngửa) trong khi giao hợp.

Ngoài ra còn có các thực phẩm chức năng hỗ trợ chống xuất tinh sớm với một số loại kem chống xuất tinh sớm và viên uống xịt chống xuất tinh sớm PROLOONGING có khả năng được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm bằng cách giảm cảm giác. Những loại thuốc, chẳng hạn như lidocain hoặc lidocaine-prilocaine, được sửu dụng ở dương vật trước khi quan hệ tình dục. Đặc biệt, một số một số loại viên uống này cũng có thể ảnh hưởng đến người bạn tình của bạn bằng cách tăng cảm giác hưng phấn cho các đối tác. Không chỉ là cách chống xuất tinh sớm hiệu quả cho phái mạnh mà còn tăng cường sự kích thích chuyện phòng the cho người chị em của bạn một bí quyết cuồng nhiệt nhất.

Theo: http://d.simsodeptoanquoc.com.vn

Chủ Nhật, ngày 01 tháng 3 năm 2015

Bổ sung Collagen bằng cách nào là có kết quả tốt nhất


Bổ sung Collagen bằng như thế nào ? Collagen có những loại nào ? Tuổi nào thì cần bồi bổ collagen ? Sau đây chúng mình cùng trả lời câu hỏi sau nhé cung cấp Collagen bằng làm sao ?


1. Nguyên nhân thiếu hụt collgen


- Từ tuổi 20 trở đi, tốc độ phân huỷ diễn ra nhanh hơn tốc độ tổng hợp collagen. Kết quả là mật độ, số lượng, chất lượng collagen giảm dần theo thời gian, do vậy, cấu trúc collagen không còn bền vững nữa. Mỗi năm collagen bị mất đi 1,5% về khối lượng. Tuổi càng cao, tốc độ lão hoá càng nhanh. Sau tuổi 40, lượng collagen chỉ còn 70% so với tuổi 20.


-  Collagen mất đi ảnh hưởng đáng kể đến sự định hình các đường nét trên khuôn mặt, làn da bị khô teo lại, chùng nhão, bị chảy sệ, tạo ra nhiều vết nhăn trên khuôn mặt, vùng cổ, tay, gót chân; mí mắt sụp; lỗ chân lông nở rộng, mông ngực không còn đầy đặn và săn chắc. Da xạm, tối, đốm nâu và vết thâm hình thành nhiều đặc biệt thấy rõ ở phái yếu bước qua tuổi 40. Theo tìm hiểu của các nhà khoa học thì lượng collagen của phái yếu mất nhanh và nhiều hơn nam giới, điều này cũng giải đáp được thắc mắc là “phụ nữ mau già hơn”.


- Collagen không xảy ra hoặc có rất ít trong thức ăn, mặt khác, do trọng lượng phân tử lớn nên khó hấp thu. Việc bồi bổ một lượng collagen peptide có trọng lượng phân tử thích hợp cho việc hấp thu bù đắp cho lượng collagen mất đi để làm chậm quá trình lão hoá và duy trì một làn da khoẻ đẹp là rất cần thiết.


Nếu chúng mình muốn biết chi tiết về Collagen thì đọc thêm các bài sau nhé:


- Collagen là gì


- Cách tin dùng collagen
2. Có thể bổ sung collagen bằng như thế nào?


- Tuy nhiên, quá trình lão hoá da của mỗi người theo một mức độ và tốc độ khác nhau. Nếu tích cực làm biến mất và biết cách chăm sóc làn da hợp lý thì quá tình lão hoá da sẽ đến chậm hơn và mức độ ít hơn. Việc tin dùng collagen để làm chậm đi quá trình lão hoá được phổ biến ở các nước phát triển thực hiện từ lâu.


Bạn nên đọc: thuoc collagen loai nao tot


- Collagen dạng bảo quản sẽ giúp làn da chống lại tác động của tia cực tím, ô nhiễm môi trường. Collagen dạng thẩm thấu và thấm sâu vào da bồi bổ chất ẩm, đàn hồi và mềm mịn cho da. Một số dạng collagen mỹ phẩm thường chứa collagen tinh khiết tinh chế từ vi cá hồng không màu, không mùi, trong suốt và có tính thẩm thấu cao. Các loại mỹ phẩm này thường thẩm thấu nhanh, giúp da mềm mịn và chống nhăn. Một số mỹ phẩm cao cấp như Merveilleuse Line của BVLGARI có nhiệm vụ bổ sung mang lại mạng đàn hồi, sản sinh các bó sợi collagen, hỗ trợ tăng độ dày của các mô đệm. Các tìm hiểu khoa học về mỹ phẩm chứng minh rằng làn da sẽ làm cho quay lại sự săn chắc nhờ số lượng sợi collagen được bổ sung và tăng, các hỗ trợ da được đẩy mạnh. Có một số mỹ phẩm với tinh chất collagen đậm đặc, sau 9 ngày thoa loại sản phẩm hàng ngày một lần, số lượng sợi collagen IV tăng gấp 4 lần.


Bạn nên đọc: collagen cua nhat ban


 


Hiện nay có rất nhiều dạng Collagen với cách tin dùng khác nhau


- Collagen tươi ,Sử dụng dưới dạng bôi da như loại thực phẩm chức năng Vieskin Collagen S


- Các dạng Collagen uống(nhưng khi luôn tin tưởng dùng đều có chỉ định thời gian, liều lượng cụ thể.)…..


Nếu chúng ta muốn mua  sản phẩm Collagen để dùng hoặc mua khối lượng lớn (để kinh doanh) hãy liên hệ ngay cho chúng tôi

Theo: http://d.gdphucyen.edu.vn

10 nguyên nhân để nhận biết các bộ phân cơ thể bạn đang thiếu canxi


Người có móng tay giòn, thường bị chuột rút, tóc thô ráp... cần quan tâm đến vấn đề thiếu hụt canxi trong toàn bộ cơ thể.
1. Bị chuột rút


Đây là một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Đau cơ bắp, đặc biệt là đùi, cánh tay, nách và trong khi di chuyển hay khi đi bộ có mẹo hay là một dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi.


Đây là một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Đau cơ bắp, đặc biệt là đùi, cánh tay, nách và trong khi di chuyển hay khi đi bộ có giải pháp là một dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi.


Tag: thuốc bổ sung canxi cho bà bầu


2. Mất ngủ


Đây cũng là một dấu hiệu quan trọng của sự thiếu hụt canxi. Trong nhiều trường hợp, người không xẩy ra đủ canxi trong chế độ ăn uống sẽ bị mất ngủ. Trong một số trường hợp, người thiếu canxi vẫn ngủ nhưng giấc ngủ không đủ sâu, thức dậy vẫn thấy mệt mỏi.


3. Móng tay yếu và dễ gãy


Móng tay cũng yêu cầu có đủ lượng canxi để mọc khỏe và không bị giòn. Móng tay yếu và dễ gãy cũng là biểu hiện của sự thiếu canxi trong các bộ phân cơ thể.


4. Dậy thì muộn


Dậy thì muộn ở nữ giới cũng có mẹo hay là dấu hiệu thiếu canxi. Ngoài dậy thì muộn ở tuổi thiếu niên, các vấn đề về kinh nguyệt cũng là một vài dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi trong các bộ phân cơ thể, ví dụ như bị chuột rút trước thời kỳ hành kinh.


5. Mật độ canxi trong xương thấp


Điều này có mẹo hay dẫn đến gãy xương dễ dàng, đau nhức cơ bắp và co thắt, và có thể dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ em.


Đọc thêm: dau khop goi uong thuoc gi


6. Sâu răng, chậm mọc răng


Canxi cũng là một thành phần quan trọng của răng. Do dó, thiếu hụt canxi trong các bộ phân cơ thể cũng ảnh hưởng đến răng, gây sâu răng. Trẻ em thiếu canxi có cơ hội mọc răng trễ hơn so với các bé cùng tuổi.


7. Chứng loãng xương


Mất xương, loãng xương, có lẽ là đáng chú ý nhất trong danh sách các triệu chứng thiếu hụt canxi. Mất xương thường xảy ra ở quý cô mãn kinh hoặc sau mãn kinh có nồng độ estrogen giảm, làm giảm sự hấp thu canxi. Bởi vì toàn bộ cơ thể nếu thiếu canxi thì sẽ rút canxi từ xương để phục vụ nhu cầu của tim và các cơ quan khác mà dựa vào nó.


Thiếu xương (khoảng thời gian bắt đầu của loãng xương) và loãng xương cần phải được theo dõi và đánh giá không ngừng nghỉ bởi một vài người có chuyên môn. Đa số những người bị mất xương đáng kể chủ yếu là chị em, mặc dù người quý ông và trẻ em cũng có cách bị ảnh hưởng.


8. Cao huyết áp


Huyết áp cao cũng được xem như một trong các triệu chứng thiếu hụt canxi. Bởi vì các kho dự trữ canxi trong toàn bộ cơ thể cần thiết cho các hoạt động của hệ thống tim mạch để hệ thống này làm việc một bí quyết thật hoàn hảo. Vì vậy, theo dõi có nhiệm vụ tim cũng như mức độ canxi là vấn đề rất là quan trọng.


Xem thêm: thuoc bo sung canxi


9. Các vấn đề về đại tràng


Polyp đại tràng có khả năng phát triển do các bộ phân cơ thể không đầy đủ canxi và các yếu tố khác, do chế độ ăn uống hoặc do di truyền. Chọn chế độ ăn bao gồm những loại thực phẩm ít chất béo giàu canxi có mẹo hay mang lại lợi ích ngăn ngừa ung thư ruột kết.


10. Vấn đề về thần kinh


Bởi vì lượng canxi kết hợp với magiê và vitamin D có tác dụng điều chỉnh các xung điện của toàn bộ cơ thể, giảm các cơn co giật cơ và co thắt có khả năng xảy ra nếu các bộ phân cơ thể ở mức độ canxi không thích hợp.
Theo laodong.com.vn

Theo: http://d.lamdepda.edu.vn

Làm sao để bồi dưỡng canxi đúng phương pháp


Canxi là khoáng chất thiết yếu cho toàn bộ cơ thể, bồi bổ đủ canxi giúp các bộ phân cơ thể khỏe mạnh và phát triển chiều cao. Việc cung cấp canxi phụ thuộc vào nhu cầu của từng độ tuổi và bảo đảm được bồi dưỡng kèm lượng vitamin D cần thiết thì toàn bộ cơ thể mới hấp thu tốt chất này.
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, bồi dưỡng đủ canxi giúp các bộ phân cơ thể khỏe mạnh và phát triển chiều cao. Việc bồi dưỡng canxi phụ thuộc vào nhu cầu của từng độ tuổi và bảo đảm được bồi dưỡng kèm lượng vitamin D cần thiết thì các bộ phân cơ thể mới hấp thu tốt chất này. Vậy cung cấp canxi thế nào cho đúng cách?


Bạn nên đọc: calcium 600mg + d3


Có nhiều trong thức ăn


Phương pháp bổ sung canxi có kết quả tốt nhất chính là thông qua những loại thức ăn thiên nhiên đầy đủ dinh dưỡng và thông qua món ăn bổ dưỡng nhất dành cho trẻ là sữa mẹ.
Canxi có cơ hội được nạp vào toàn bộ cơ thể bằng bữa ăn hàng ngày thông qua những loại thức ăn như: Các món hải sản gồm tôm, cua, sò, cá…; các loại rau gồm rau diếp, bắp cải, cải xoăn, cần tây… giúp làm tăng sức khỏe xương. Vitamin K trong rau xanh là yếu tố xuất hiện của osteocalcin, giúp tích tụ canxi vào xương. Tuy nhiên, khó có khả năng cân đong đo đếm chính xác hàm lượng canxi nạp vào từ một vài bữa ăn cũng như phải cân bằng các nhóm chất khác trong khẩu phần. Thông thường, toàn bộ cơ thể chỉ nạp khoảng 20% lượng canxi qua thức ăn, còn lại sẽ bài tiết ra ngoài. Ngoài ra, nên bổ sung canxi từ sữa, sữa chua, các chế phẩm của sữa để giúp phát triển chiều cao.


Cũng như sữa, sữa chua có khả năng bồi dưỡng canxi và vitamin D cùng những dưỡng chất thiết yếu khác. Trung bình trong hộp 100mg sữa chua có khoảng 110mg canxi. Bên cạnh đóng chức năng bồi dưỡng canxi cho các bộ phân cơ thể, sữa chua còn giúp cân bằng hàm lượng dinh dưỡng giúp phát triển tốt hơn. Vitamin D trong sữa chua cũng giúp canxi được hấp thụ tốt hơn cho cơ thể. Để giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng canxi trong sữa chua, nên ăn sữa chua  trước khi đi ngủ.


Tham khảo: thuoc khop


Không tự ý bồi bổ canxi bằng thuốc


Mặc dù có nhiều trong thức ăn nhưng đối với một vài đối tượng có nhu cầu canxi lớn như trẻ em, quý cô bầu bí, người cao tuổi… thì phải bồi bổ thêm. Việc thiếu canxi khá nguy hiểm đối với cơ thể. Trẻ em thiếu canxi không chỉ bị còi xương, chậm tăng chiều cao mà còn bị còi cọc, khóc đêm, hay giật mình khóc thét, đổ mồ hôi trộm... Người lớn thiếu canxi thì bị loãng xương, gai cột sống, gai gót chân, hạ canxi máu. Hạ canxi máu không chỉ gây cảm giác lo âu, mệt mỏi, bị chuột rút, co giật toàn thân mà còn khiến người bệnh bị khó thở, ngất xỉu.


Tuy nhiên, không được phép cung cấp canxi một phương pháp tùy tiện. Việc uống canxi với liều lượng cao, quá lâu có khả năng gây ra sỏi thận, vôi hóa động mạch. Một số người trung niên thường tự ý bổ sung canxi mà không tuân theo hướng dẫn của thầy thuốc nên thường bị quá liều. Khi quá tải canxi, người bệnh thường khát nước, đi tiểu nhiều, buồn nôn, rối loạn nhịp tim. Nếu gặp các biểu hiện như vậy, người dùng nên dừng uống canxi và đi khám bác sĩ để được điều trị.



 


Nếu cần phải bồi dưỡng canxi


- Nên uống canxi vào buổi sáng, sau bữa ăn khoảng 1 giờ, vì ánh nắng có giải pháp làm tăng khả năng hấp thụ canxi. Dùng canxi làm nhiều lần trong ngày.


- Không ăn quá mặn vì có cơ hội tăng thải canxi qua nước tiểu.


- Không uống canxi cùng với sữa và các chế phẩm của sữa.


- Không nên uống chung canxi với sắt cũng như những khoáng chất khác như kẽm, đồng… cùng một lúc mà nên tách ra sáng, chiều, tối…


- Hạn chế thường xuyên dùng thuốc lá và rượu vì tin dùng hai thứ này cũng khiến toàn bộ cơ thể khó hấp thu canxi.


BS. Lê Hải


Đọc Nhiều Nhất


    Trẻ bị ho: Mẹo dân gian giúp trị ho dứt điểmTrẻ bị ho: Mẹo dân gian giúp trị ho dứt điểm
    Đậu đen trị đau lưng
    Insulin có gây hạ huyết áp?
    Khám phá gây sốc về cực khoái ở quý cô
    Những loại cây giải độc dễ tìm


CHỦ ĐỀ HOT


    Một số bệnh thường gặp ở da
    Các bệnh về Cơ - xương - khớp
    Bệnh Gan mật
    Các bệnh Tai - mũi - họng


Theo suckhoedoisong.vn

Theo: http://d.thpt-thieuhoa-thanhhoa.edu.vn

Thứ Sáu, ngày 27 tháng 2 năm 2015

6 công dụng làm xinh xắn tuyệt vời từ nước vo gạo


Đối với cánh con gái yêu thích nội trợ bếp núc thì vo gạo là một công việc rất quen thuộc. Nhưng không thật sự nhiều cô nàng biết được rằng lớp vỏ ngoài của hạt gạo được đánh giá là chứa nhiều vitamin và khoáng chất như sắt, đồng nên nước vo gạo từ lâu đã được dân gian ứng dụng nhiều trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt nhiều công dụng làm đẹp của nước vo gạo đã được khám phá. Từ lâu, nước vo gạo đã là một loại mỹ phẩm thiên nhiên lành tính được tận dụng triệt để trong làm đẹp. Bên cạnh đó, chúng mình chẳng hề tốn tiền nếu biết tận dụng nước vo gạo đúng cách. Hãy cùng điểm lại những công dụng của loại "mỹ phẩm" này nhé!


Tag: gia vien uong vita white plus


Làm trắng da


Hãy lấy 1 bát nhỏ nước gạo, giữ qua một đêm rồi chắt đi phần nước gạo để gạn lấy lớp bột lắng ở dưới để đắp mặt nạ. Thêm chút nước ấm và bắt đầu dùng lớp bột lắng đọng này đắp lên mặt trong vòng 5 phút, khi rửa mặt nhớ thoa nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại bằng nước. Tiếp đó, dùng nước mát rửa sạch mặt và thấm khô bằng khăn mềm. Thực hiện mỗi tuần 3 lần, bạn sẽ mau lẹ có được làn da trắng mịn một phương pháp tự nhiên nhất.
Sữa rửa mặt


Trong nước gạo có chứa Vitamin B5 rất có hiệu quả cho da, vì thế bạn có thể dùng nước vo gạo rửa mặt hay tắm không ngừng nghỉ để làm mất sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào. Bên cạnh đó, những dưỡng chất quý hiếm trong nước vo gạo còn giúp nuôi dưỡng, duy trì độ ẩm cho da, làm se khít lỗ chân lông và tạo vẻ mịn màng như ý. Hãy tận dụng nước vo gạo để rửa mặt 2 lần: buổi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Song không được để quá 1 ngày nếu không nước sẽ bị lên mốc và biến chất.




Nước tẩy trang


Dùng nước vo gạo thay nước tẩy trang trong thời gian dài sẽ khiến da dần trở nên trắng sáng, mịn màng hơn. Để thực hiện, chúng ta cần dùng bông tẩy trang thấm đẫm nước gạo vỗ nhẹ lên khắp mặt. Tuy nhiên chúng ta cần nhớ, sau khi dùng nước vo gạo, phải rửa sạch mặt với nước ấm. Đây là cách sử dụng an toàn và hữu hiệu, dùng trong thời gian dài sẽ làm cho da từ từ trắng sáng, mịn màng.


Nếu chúng ta muốn da dẻ toàn thân mịn màng, bạn hãy đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp thường xuyên sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có cơ hội dùng phần bột  gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và mát-xa khoảng 15 phút. Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo, tuyệt đối không chà mạnh da. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm sạch lại một lần nữa.


Đọc thêm: thuốc trị nám transino



Mượt tóc


Ít ai biết rằng, chỉ việc vắt thêm vài giọt chanh vào nước vo gạo vừa lọc được là có mẹo hay thường xuyên dùng như 1 loại dầu xả thông thường. Cách này có giải pháp lưu giữ hàm lượng dinh dưỡng vitamin A và C giúp tóc óng mượt, vitamin B giúp các tế bào sắc tố màu đen trở nên đen hơn. Khi dùng để gội, chúng ta chỉ nên massage nhẹ nước vo gạo đã pha chế lên chân tóc và gội lại bằng nước sạch. Áp dụng cách này 2 lần/tuần, mái tóc của chúng ta sẽ đen óng ả và khỏe mạnh.
Trắng răng


Những bạn nữ nào gặp vấn đề răng miệng thì nên dùng nước vo gạo đặc để đánh răng. Trong nước vo gạo chứa vitamin PP sẽ tẩy sạch các chất cặn đóng quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm quanh chân răng (nha chu) và sát khuẩn. Nó cũng làm giảm mùi hôi ở miệng, giúp chúng mình mau chóng có được hàm răng trắng sáng. Tất nhiên, cũng cần có chế độ nâng niu răng miệng hợp lý, đảm bảo vệ sinh, và tốt nhất nên định kỳ đi khám nha.

Thứ Hai, ngày 26 tháng 1 năm 2015

Chia sẽ những phương án làm trắng da sau khi sinh em bé


Làm sao để làn da đẹp trở lại sau khi sinh? Đây là 1 vấn đề mà nhiều bà mẹ sau khi sinh rất lo ngại về làn da của mình sẽ không còn tươi sáng, hồng hào như trước nữa, và cách khắc phục, chăm sóc làm thế nào là tốt và không ảnh hưởng đến mẹ và em bé?


Tham khảo: thuoc tri nam transino
 Làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu quả. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng và trở nên trắng đẹp mịn màng. Với một vài bà mẹ mới sinh nở, không gì tuyệt vời hơn là sử dụng hàng ngày một chén sữa mẹ để làm trắng da sau sinh tự nhiên.



Thực hiện: Vắt 1/3 chén sữa nhỏ (khoảng 3 thìa cà phê) rồi dùng miếng bông nhỏ thấm sữa, xoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để khô khoảng 5 phút sau đó bạn lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước. Bạn có cách bôi sữa mẹ lên da mặt mỗi ngày 2-3 lần để làm trắng da sau sinh tự nhiên, giúp da sáng đẹp mịn màng chỉ trong thời gian ngắn.


Dưỡng da trắng hồng sau khi sinh bằng củ nghệ
Một trong những nguyên liệu được các bà mẹ sau sinh sử dụng nhiều là củ nghệ. Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hữu hiệu. Curcumin có thể phòng ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và đẩy lùi vết tàn nhang rất có kết quả tốt.



Cách làm trắng da sau sinh không phức tạp với nghệ


Ngoài công dụng làm đẹp làn da sau khi sinh thì nghệ còn giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyệt dịch ứ đọng ra khỏi toàn bộ cơ thể, tăng co hồi tử cung, giúp người mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và nhan sắc.


Thực hiện: Lấy 1 muỗng canh bột nghệ, 1 muỗng canh bột gạo hoặc cám gạo, 1 muỗng canh sữa tươi. Sau đó trộn đều hầu hết thành phần, bôi lên mặt trong vòng bụng0-30 phút, chờ cho lớp hợp chất khô lại thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện không ngừng nghỉ 2 lần một tuần theo cách này, một số bà mẹ mới sinh em bé sẽ sớm sở hữu làn da trắng đẹp và mịn màng.


Làm trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ
Một trong một số nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều quý cô thường xuyên sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có công dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất có kết quả tốt.


Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi tin tưởng sử dụng các loại dưỡng trắng da khác. Nếu thường xuyên dùng liên tục, da chúng ta sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.


Tag: thuoc bo sung collagen
Thông thường 2 kg đậu đỏ sau khi xay thành bột mịn có cơ hội dùng trong 3 tuần. Để bột đậu dùng được lâu, nên rửa sạch, phơi khô sau đó mới xay mịn.


Bạn có giải pháp đắp mặt nạ bột đậu đỏ sữa tươi


Nguyên liệu:


    2 thìa lớn bột đậu đỏ.
    2 thìa sữa tươi.


Chỉ cần lấy một lượng bột đủ dùng, pha với nước sạch hoặc sữa tươi không đường, sau đó trộn đều bột và sữa để tạo thành hỗn hợp dẻo quánh. Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt đã rửa sạch, để chừng 15 phút. Cuối cùng rửa lại với nước ấm để làm trắng da mặt.


Tắm trắng toàn thân


Nguyên liệu:


    1/2 bát bột đậu đỏ.
    Sữa tươi hoặc nước sạch.



Cách tắm trắng sau sinh với đậu đỏ


Cách làm cũng rất không khó, các bạn pha một lượng bột vừa đủ với nước sạch hoặc sữa tươi để tạo thành kem dưỡng da. Sau thời điểm tắm tráng, thoa hợp chất trên lên toàn bộ cơ thể đồng thời massage toàn thân. Đợi chừng 15 phút để da hấp thu các dưỡng chất, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Tắm và massage toàn thân với bột đậu đỏ rất hiệu nghiệm trong việc dưỡng và làm da trắng sáng mịn màng.


Massage mặt mỗi ngày
Ngoài các cách thức dưỡng da từ bên ngoài, chúng ta cần massage da mặt mỗi ngày để giúp da săn chắc, tươi trẻ đồng thời dễ dàng thẩm thấu một vài nguyên liệu nâng niu và dưỡng trắng hơn.



Massage là bước quan trọng giúp da mau chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng các bộ phân cơ thể của chúng mình đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và chúng ta đỡ nhận thấy mệt mỏi, cũng như ngăn chặn sự hiện diện của các dấu nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.


Bài massage da mặt cho các mẹ mới sinh như sau:


    Dùng các ngón tay massgae mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.
    Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress hiệu quả, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.
    Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp đào thải và làm giảm dấu nhăn.


Dành thời gian cho thể dục
Mỗi ngày dành ra 15-20 phút để tập thể dục, sự vận động này không một vài giúp các bộ phân cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn làm biến mất được nhiều độc tố và các chất cặn bã trong toàn bộ cơ thể qua tuyến mồ hôi. Ngoài ra hãy suy trì cách thức tập luyện đi bộ để tiếp tục phát huy kết quả tốt của nó.


Tập thể dục củng góp phần làm trắng da sau khi sinh nở


Xem thêm: giá vita white plus


Sử dụng đai nịt bụng để cho bụng săn chắc


- Theo dân gian, chị em sau sinh thường tin dùng được bày cho các phương pháp nịt bụng mà không tốn nhiều chi phí: dùng vải, khăn, hay áo, quấn quanh bụng. Quấn thành nhiều vòng theo tắc vòng sau chặt tay hơn vòng trước. áp dụng biện pháp này thì sau 3 tháng 10 ngày, các phụ nữ sẽ có 1 vùng bụng như thời “con gái”. Nhưng trên thực tế, các chuyên gia đã khuyên các phái yếu chị em sự dụng phương pháp quấn bụng nên vận động nhiều hơn. Tốt nhất là đứng dậy đi lại, khi đi thì nên đi chậm, nhẹ nhàng.



Hãy sử dụng đai nịt bụng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ


Chú ý: Đối với phụ nữ sinh mổ chỉ được tin tưởng sử dụng sau khi vết thương đã lành và luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thường xuyên dùng.


Sử dụng lá trầu để giúp mắt giảm đỏ và thâm sau khi sinh
- Sau thời điểm sinh, hơ mắt bằng lá trầu giúp mắt giảm đỏ và thâm,vì một vài người mẹ trong quá trình rặn đẻ đã vô tình đẩy ngược lên,làm mắt bị vỡ mạch máu gây đỏ và sưng mắt.Ngoài ra, do sức khỏe còn yếu nên mắt sản phụ luôn luôn bị hiện tượng mờ mắt, quáng gà…….Trong lá trầu còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Chính cho nên trầu không rất hữu dụng với sức khỏe con người như làm sạch và sáng mắt.



- Lá trầu không thường được dùng kèm với than hoa để làm tan chảy tinh dầu, Nhiều nghiên cứu kỹ gần đây cho thấy lá trầu không còn chứa cả chất tanin, đường, điataza và tinh dầu. Tinh dầu của nó có màu vàng nhạt, hương thơm nồng, khi nếm có vị nóng và cay. Hương thơm này giúp sản phụ nhận thấy dễ chịu và đi vào giấc ngủ sâu hơn. Dùng kèm với than hoa giúp khí huyết lưu thông, da mặt trắng sáng, hồng hào. Hơ mặt mỗi lần từ 25 – 20 phút. Kết hợp với đắp mặt nạ nghệ hạ thổ và mặt nạ tẩy da chết, da mặt sẽ mau lẹ mịn màng,, săn chắc không bị chảy xệ.


Với quý cô vừa sinh xong, da mặt còn mỏng manh và rất dễ bị tổn thương, nên bạn luôn cần phải thận trọng với các giải pháp làm đẹp, thường xuyên sử dụng mỹ phẩm. Hãy khởi đầu “chiến dịch tân trang làn da” của người dùng nó bằng các bước chăm sóc làn da cơ bản như rửa mặt, dùng toner, kem dưỡng làm bóng da và kem chống nắng (khi đi ra ngoài) để củng cố làn da khỏe mạnh. Bạn có cách tăng cường thường xuyên dùng tẩy da chết và các phương pháp đặc trị có thành phần dược liệu quý, lấy đi các tế bào chết mờ xỉn và cân bằng tông màu da của chúng ta.


- Với làn da toàn bộ cơ thể, chúng ta cũng cần có một số chú ý chiều chuộng đặc biệt. Vào mỗi buổi tối, sau khi làm sạch cơ thể, bạn phải sử dụng kem dưỡng thể, thực hiện những thao tác massage mỗi ngày ở một số vùng có vết nám, vết rạn như bụng, mông và đùi với kem dưỡng bồi bổ độ ẩm tối đa cho da, hoặc tin dùng một số loại kem xóa và chống nứt da dành cho quý cô sau sinh để cải thiện hiện tượng da bị rạn, làm cho da sẳn chắc đàn hồi.

Thiểu năng tuần hoàn não và phương pháp điều trị


Thiểu năng tuần hoàn não là một bệnh rất hay gặp ở lứa tuổi trên 50. Nguyên nhân hay gặp nhất là do vữa xơ động mạch… Thiểu năng tuần hoàn não có giải pháp diễn tiến lâu ngày, hoặc có biến chứng nặng nề là gây nên bệnh cảnh đột quỵ nhồi máu não hệ sống nền rất nguy hiểm khi một động mạch bị huyết khối gây tắc hoàn toàn; bệnh nhân có thể tử vong do suy hô hấp, tuần hoàn vì thân não bị nhồi máu hoại tử cấp tính, phù não.


Bạn nên quan tâm: thuốc chữa tiền đình
Để hiểu về cách chữa trị trước mắt chung ta có cơ hội hiểu nhanh các nguyên gây thiểu năng tuần hoàn não như sau:
Các nguyên nhân gây thiểu năng tuần hoàn não


     Xơ mỡ động mạch làm hẹp lòng ống để chứa máu và vận chuyển (nguồn gốc chính chiếm 60 – 80%).
     Dị dạng bẩm sinh hay u, sùi, bóc tách thành mạch làm hẹp lòng mạch.
     Các cục máu đông gây cản trở dòng tuần hoàn máu.
    Thoái hóa, vôi hóa đốt sống cổ làm đè ép vào mạch máu vốn đi chui trong lòng chúng.
     Các chèn ép từ bên ngoài vào thành động mạch…



Điều trị thiểu năng tuần hoàn não


Điều trị bệnh có hiệu quả phải tìm nguyên nhân để chữa trị tận gốc. Kết hợp với điều trị triệu chứng. Nếu huyết áp không ngừng nghỉ thấp hơn bình thường nên dùng các viên uống nâng huyết áp (heptamyl) hoặc uống trà gừng, trà sâm hằng ngày vào buổi sáng.


Cần thiết phải phát hiện bệnh và điều trị bệnh sớm: vì các biểu hiện không đầy đủ, chỉ thoáng qua, nên thiểu năng tuần hoàn não có khi dễ bị nhầm là suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình. Vì vậy, khi nghi ngờ bị thiểu năng tuần hoàn não (có đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…), cần điều trị ngay và rất nên kiểm tra bệnh định kỳ. Phải điều trị ngay khi có cơn cấp: thiểu năng tuần hoàn não, nhất là khi có xơ vữa động mạch nặng sẽ dễ dẫn tới tai biến mạch máu não.


Hiện nay có rất nhiều loại thuốc uống chữa triệu chứng chóng mặt, tùy cơ chế bệnh sinh, có cơ hội với bệnh nhân này hữu hiệu với thuốc này nhưng lại ít có kết quả tốt với bệnh nhân khác. Các thuốc uống có cả dạng tiêm và uống như tanganil; thuốc dạng uống đơn thuần như sibelium; beta serc; dedalon…


Xem thêm: cong dung cua thuoc b12


Các thuốc cải thiện tuần hoàn não tác động trên nhiều cơ chế khác nhau như giãn mạch não như stugeron hoặc tăng bồi bổ ôxy não như duxil hoặc tăng lưu thông mạch máu như pyracetam… Một số thuốc nguyên do Đông y cũng được tin tưởng sử dụng có hiệu  quả như Hoạt huyết dưỡng não… Tuy nhiên để chữa trị bệnh có có kết quả tốt và an toàn cần phải được khám bệnh kê đơn tại các cơ sở y tế chuyên khoa, tránh tình trạng người dân thấy triệu chứng giống nhau là tự ý mua thuốc uống dùng. Thuốc có biện pháp chỉ định được cho bệnh nhân này nhưng với người bệnh khác lại là chống chỉ định. Càng không thể chỉ dựa vào đọc công dụng của viên uống mà dùng ngay cho bản thân, điều này rất nguy hiểm.


Khi đã được xác định bị thiểu năng tuần hoàn não, cần tuân theo một vài lời tư vấn của bác sĩ, nhất là chế độ ăn, tập luyện, dùng thuốc. Cần cho một vài thành viên trong gia đình biết về bệnh của người dùng, nhất là các bệnh có liên quan đến bệnh thiểu năng tuần hoàn não để được giúp đỡ, giám sát và tạo điều kiện thuận lợi trong chế độ ăn, uống, nghỉ ngơi và dùng viên uống. Không nên tắm nước lạnh khi mới đi ngoài trời nắng về, nên mặc ấm, nơi nằm ngủ tránh gió lùa. Mùa đông mỗi lúc thức dậy, nhất là lúc nửa đêm và gần sáng cần nằm tĩnh dưỡng một lúc mới ngồi dậy, tránh lạnh đột ngột, nhất là người cao tuổi (NCT) bởi vì người cao tuổi bị thiểu năng tuần hoàn não có nhiều nguồn gốc gây nên nhưng nếu liên quan đến bệnh của hệ thống tim mạch (tăng huyết áp) mà bị lạnh thì mạch máu co lại đột ngột làm não thiếu máu đột xuất sẽ rất dễ gây tai biến mạch máu não.


Xem thêm: giải độc gan thận
 Phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não


Trong cuộc sống hiện đại mỗi ngày cần có chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều rau, quả, cá (mỗi tuần nên ăn vài ba bữa cá), kìm hãm ăn nhiều thịt, không nên ăn mỡ động vật. Nên hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia. Nên bỏ thuốc lá hoặc thuốc lào. Tập thể dục đều đặn để phòng tránh những bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thừa cân vì các bệnh này gián tiếp làm hiện diện bệnh thiểu năng tuần hoàn não.