Thứ Bảy, ngày 25 tháng 6 năm 2016

Các thực phẩm không tốt đối với sức khoẻ của chúng ta

Do cuộc sống hiện đại hiện đại ngày càng bận rộn nên chúng ta thường có một vài lịch trình bổ sung thực phẩm thay thế. Tuy nhanh nhưng lại không tốt cho sức khỏe.
Tham khảo: tac dung tao bien nhat

1. Mì ăn liền cho bữa sáng
Ăn mì ăn liền vào bữa sáng thường xuyên không có hiệu nghiệm cho sức khoẻ. Bởi thành phần dinh dưỡng trong mì ăn liền không đủ để duy trì trạng thái điều tiết bình thường của tất cả toàn bộ cơ thể. Nếu thường xuyên ăn mì ăn liền thay cho bữa sáng đủ 4 nhóm thực phẩm thì sẽ dễ bị chóng mặt, tinh thần mệt mỏi, toàn bộ các bộ phân các bộ phân cơ thể thiếu sức…

2. Hoa quả thay rau xanh
Trái cây và rau xanh đều có hàm lượng vitamin phong phú, nên không ít người chúng ta cho rằng mỗi ngày chỉ cần ăn hoa quả có mẹo vặt ăn ít hoặc không cần ăn rau xanh. Thực ra, rau xanh là thực phẩm cần thiết cho các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể chỉ sau lượng thực. Rau xanh giúp tất cả các bộ phân các bộ phân cơ thể hấp thụ tốt hơn 3 một số chất dinh dưỡng quý hiếm chính là protein, chất béo, hydrate cacbon.

Tham khảo: kem duong da spa bn

Nếu chỉ ăn các thực phẩm từ động vật, tỉ lệ hấp thụ protein của tất cả toàn bộ cơ thể chỉ đạt 70%, so với tỉ lệ từ 90% trở lên nếu ăn thêm rau xanh. Không chỉ vậy, trong rau xanh còn có chất xơ thực vật thô đặc biệt có ích cho hệ tiêu hoá, và ngăn ngừa ung thư ruột.

Bạn nên đọc: thuoc dong trung ha thao usa

3. Nước khoáng thay nước lọc
Nhiều người nghĩ rằng nước khoáng có hàm lượng chất khoáng phong phú, nên có cách hoàn toàn thay thế nước đun sôi để nguội. Tuy nhiên, nước khoáng cũng có cách nhiễm độc từ các chất có hại trong đất.
Tag: sụn cá mập shark cartilage

Một nghiên cứu kỹ kỹ gần đây về nước khoáng đóng chai của các nhà khoa học Hà Lan cho thấy nước khoáng dễ nhiễm độc khuẩn và vi sinh vật có hại. Những vi khuẩn này không thể gây hại cho các bộ phân cơ thể người khoẻ mạnh, nhưng lại là vấn đề lớn với một số người có sức đề kháng kém.

Bạn nên đọc: focus factor

4. Thịt động vật thay cá
Nhiều người có kế hoạch chỉ ăn thịt lợn, ít ăn hoặc không ăn cá. Dù hàm lượng protein và khả năng hấp thụ của 2 loại thịt không khác biệt nhiều, nhưng cấu trúc mỡ lại có sự khác biệt lớn. Mỡ cá hàm chứa tương đối nhiều axit béo không no, rất có hiệu nghiệm cho sự phát triển trí não của trẻ và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Trong ngay lúc đó, thịt động vật, đặc biệt là thịt dê, bò chủ yếu chứa axit béo no, nếu ăn nhiều hoàn toàn không có hiệu quả cho sức khoẻ của chúng mình.
Đọc thêm: tăng trí nhớ mùa thi

5. Thực phẩm bồi dưỡng thay thức ăn tự nhiên
Nhiều người bạn ngày càng coi trọng các thức ăn bổ sung chất bổ, đây là việc tốt. Nhưng nếu quá lạm dụng, việc tốt sẽ thành việc xấu.Không ít người nghĩ rằng một vài loại viên uống vitamin tốt cho sức khoẻ, dùng nhiều một chút cũng không sao. Tuy nhiên, sự thật hoàn toàn không phải vậy.

Quá nhiều vitamin C sẽ khiến các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể bị sỏi thận. Việc tăng cường một số những dưỡng chất cần thông qua điều tiết chế độ thường xuyên dùng thức ăn. Nếu chế độ ăn không đủ, thật sự cần thiết phải bồi dưỡng các những những dưỡng chất quý hiếm, bạn hãy quan tâm xin ý kiến bác sỹ.

Nguồn: http://glucosamine.thuocchuabenhxuattinhsom.com/

Kỹ thuật an toàn để toàn mạng khi ôtô bị va chạm giao thông

“Nằm co người, ôm tay vào gối”, câu nói và hành động trong tích tắc của anh Nguyễn Bảo Sơn đã cứu được bản thân và gia đình trong vụ tai nạn xe khách lao xuống vực ở Lào Cai tối 1/9.

Anh Sơn và gia đình là những người may mắn sống sót trong tai nạn làm 12 người chết. Anh cho biết, đây là lần thứ nhất tiên hai vợ chồng cùng mẹ vợ và em vợ đến du lịch Sa Pa. Khi xe mất kiểm soát, vừa nghe phía đầu xe có tiếng hô mất thắng, với phương pháp hay cầm lái, anh Sơn chỉ kịp hét lớn: “Nằm co người, ôm tay vào gối”. Câu nói và hành động theo bản năng sinh tồn ấy đã giúp vợ chồng anh giữ được tính mạng.

Những hành khách đang được đưa ra khỏi ôtô trong một vụ tai nạn. Ảnh: bizlive.

Theo anh Hữu Duy, một chuyên gia về an toàn đang làm việc tại TP HCM, Việt Nam thường xuyên xảy ra các vụ tai nạn ôtô khách làm nhiều người tử vong. Nguyên nhân chủ yếu là do va chạm hoặc người điều khiển mất kiểm soát. Để sống sót trong một vài trường hợp này phụ thuộc vào nhiều yếu tố may mắn. Song anh Duy cho rằng, việc chuẩn bị tâm lý trước, không chủ quan, đồng thời trang bị những kỹ năng sinh tồn trong tình huống khẩn cấp cũng giúp ngăn chặn phần nào thương vong.

"Khi đi xe, cần quyết định loại phương tiện chất lượng và luôn thắt dây an toàn dù là xe ghế ngồi hay giường nằm. Không nên để vật dụng nặng hay thủy tinh, vật nhọn ở xung quanh bởi chúng có biện pháp là nguyên nhân gây ra chấn thương nghiêm trọng khi phanh gấp hoặc va chạm", anh nói

Người ngồi trên ghế ôtô cần phải có tư thế phù hợp, không nên ngả ghế về phía sau quá nhiều. Trong trường hợp khẩn cấp nghe thông báo xe bmất kiểm soát, hãy chọn vị trí tránh xa thanh chắn và các vật cứng có mẹo hay gây tổn thương nếu b va đập. Như thế sẽ giúp tránh được những chấn thương không đáng có. "Đối với ghế tài xế, nên trang bị gối tựa đầu được đặt đúng vị trí giữa đỉnh tai và đỉnh đầu sẽ giúp hạn chế tổn thương ở vùng cổ, vai, gáy", anh Duy cho biết thêm.

Bạn nên đọc: kiểm định xe cơ giới

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thành Nhân, Khoa chấn thương chỉnh hình Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM, nhìn nhận những vụ tai nạn xe rơi xuống vực sâu như ở Sa Pa vừa qua đều để lại hậu quả đặc biệt nghiêm trọng khiến nhiều người chết và bị thương. Một số nạn nhân may mắn thoát chết hoặc nhờ vào kỹ năng thoát hiểm mà bảo toàn được tính mạng của mình. 

Tham khảo thêm: giá cầu nâng rửa xe ô tô

Theo bác sĩ Nhân, nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất để hạn chế thương vong cho hành khách ngồi trên ôtô khi xảy ra va chạm là gắn chặt mình vào ghế, ở tư thế cuộn tròn, cúi đầu càng thấp càng tốt, dùng tay ôm đầu để tạo thành "một khối chặt".

Bạn nên đọc: day chuyen kiem dinh xe co gioi

Nếu có thể, hãy dùng những vật dụng mềm có sẵn trên xe như chăn, gối, quần áo để quấn quanh vùng cổ và đầu. Như thế, khi xảy ra va chạm, khả năng sống sót rất cao. Sau đó hãy tìm cách thoát khỏi hiện trường càng xa càng tốt để tránh trường hợp phương tiện bốc cháy hoặc nổ. Nếu bị thương, có th gọi số điện thoại cấp cứu y tế 115 đnhờ hướng dẫn cách sơ cứu tại ch.

Theo đánh giá của bác sĩ Nhân qua một số lần cấp cứu bệnh nhân bị tai nạn giao thông, những người ngồi trên xe thắt dây an toàn đúng cách thì tỷ lệ thương vong giảm đi rất nhiều. "Dây an toàn được thiết kế đặc biệt giúp tài xế cũng như hành khách đảm bảo nguyên tắc an toàn thứ nhất là 'gắn chặt mình vào ghế' dễ dàng và đúng chuẩn nhất", ông Nhân nói.

Tuy nhiên, theo bác sĩhiện nay nhiều người đi ôtô thường có tâm lý chủ quan, ngay cả tài xế cũng quên thắt dây an toàn hoặc chỉ cài một cách qua loa chiếu lệ. Do đó khi xảy ra tai nạn, dây an toàn không phát huy hết tác dụng bảo vệ của nó. 

Thi Trân

Xem thêm tại: http://collagenaec.thpt-tranphuhoankiem-hanoi.edu.vn/

Thứ Sáu, ngày 24 tháng 6 năm 2016

10 rắc rối về kinh nguyệt có mẹo hay chúng mình không biết

1. Trọng lượng các bộ phân toàn bộ cơ thể ảnh hưởng đến chu kỳ của chúng mình

Một số phụ nữ không biết rằng khi chất béo cơ thể của họ giảm xuống dưới 8-12 % chu kỳ của họ sẽ dừng lại, Gina Keatley, một chuyên gia dinh dưỡng và và nấu ăn trên truyền hình nói. Điều này là do các tế bào mỡ chế tạo ra 1/3 lượng estrogen ở phái yếu, và nếu không xảy ra lượng estrogen này, các bộ phân cơ thể sẽ ngừng kinh nguyệt. Chế độ ăn ít calo và không đủ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến kinh nguyệt của chúng ta.

Ảnh: babyzone.

2. Chu kỳ quá liên tục dẫn đến thiếu sắt

Đọc thêm: vi cá mập

Hầu hết phụ nữ không bổ sung đủ chất sắt từ chế độ bổ sung thức ăn để theo kịp với lượng máu mất mỗi tháng. Việc bồi bổ sắt là một phần quan trọng trong chế độ luôn tin tưởng dùng thức ăn, bác sĩ Arielle Levitan, đồng sáng lập của trang web Vous Vitamin cho biết.

3. Ngày trước khi chu kỳ giống với dấu hiệu mang bầu

Cơ thể thực sự chuẩn bị cho việc mang bầu trong thời gian này, do đó cơ thể tiết ra kích thích tố, cụ thể là progesterone, tạo ra các triệu chứng tương tự như mang thai, chẳng hạn như giữ nước, đau ngực, cảm giác đầy bụng và mụn trứng cá, tiến sĩ Levitan nói.

4. Khi chúng ta mất kinh đột ngột

Sự mất kinh đột ngột gọi là vô kinh. Điều này có khả năng là do giải phẫu bất thường hoặc các vấn đề sinh lý như căng thẳng hoặc rối loạn hormone, tiến sĩ Amy B. Hollingsworth, điều phối viên phòng thí nghiệm sinh học khoa học tự nhiên tại Đại học Akron cho biết. Nếu không có kinh trong hơn 3 tháng, bạn hãy chú ý đến gặp bác sĩ.

Bạn nên quan tâm: thuoc ginkgo

6. Đau đớn có kinh nghiệm là vấn đề

Tin hay không, cảm giác đau đớn trong chu kỳ là không bình thường. Đau đớn có nghĩa có vấn đề gì đó xảy ra trong toàn bộ các bộ phân cơ thể chúng mình, ví dụ như estrogen cao. Bạn cũng nên nghiên cứu kỹ xem nguồn gốc gây đau ở tử cung, như một khối u hoặc u nang, tiến sĩ Jennifer Burns của Trung tâm Bienetre ở Phoenix, Arizona nói.

Tag: tảo biển nhật

7. Kinh nguyệt không chỉ là mất máu

Có một lớp tử cung được bong ra mỗi 28 ngày hoặc lâu hơn, cùng với một số mạch máu, đó là nguyên nhân kinh nguyệt của mọi người có biện pháp bị rối loạn, tiến sĩ Burns nói.

8. Thèm đồ ngọt không chỉ là hội chứng tiền kinh nguyệt

Thèm đường hoặc thèm carbonhydrate có biện pháp là một dấu hiệu cho thấy chúng ta đang thiếu progesterone. Progesterone giúp điều hòa lượng đường trong máu. Bạn nên đi xét nghiệm máu và nghe lời chỉ dẫn của bác sĩ.

9. Kinh nguyệt ra nhiều là một vấn đề

Điều này có phương pháp là dấu hiệu của nồng độ estrogen cao. Estrogen có công dụng làm tử cung co bóp, tống xuất kinh nguyệt. Bạn nên đến gặp bác sĩ và kiểm tra lượng hormone trong các bộ phân cơ thể. Có một số cách làm giảm lượng estrogen xuống hoặc làm estrogen hoạt động hiệu quả hơn.

10. Đau lưng nói lên rất nhiều điều

Có rất nhiều phụ nữ bị đau lưng hay tĩnh mạch khi đến tháng. Điều này có cách hay nhất là dấu hiệu của estrogen cao. Một lần nữa bạn nên gặp bác sĩ để kiểm hàm lượng hoóc môn trong các bộ phân toàn bộ cơ thể.

11. Mất ngủ cũng là vấn đề đáng chú ý

Điều này thường xảy ra nếu tất cả các bộ phân cơ thể chúng mình không tưởng đủ progesterone. Progesterone giúp chị em ngủ ngon hơn. Nếu chúng mình nghi ngờ lượng progesterone của người dùng nó nó thấp, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra thêm.

Quỳnh Trang (Theo dailymakeover)

Theo: http://collagentot.ktth-hn-camlo-quangtri.edu.vn/

Hành làm mát các bộ phân cơ thể giúp phongfd ngừa được năm 5 loại bệnh nguy hiểm

Với hơn 100 hỗn hợp chứa lưu huỳnh là nguồn gốc gây cay chảy nước mắt, hành có cách hay nhất giúp dự phòng và điều trị nhiều bệnh như tiểu đường và bệnh tim nếu ăn mỗi ngày.

1. Hen suyễn

Hành có tác dụng kháng histamine nhờ có quercetin, một chấtlàm mờ oxy hóa đóng nhiệm vụ có chức năng như chất kháng histamine và chống viêm. Trong ống nghiệm, quercetin cho thấy có biện pháp phòng ngừa các tế bào miễn dịch giải phóng histamine, là các chất gây phản ứng dị ứng. Dựa trên quan sát này, các nhà nghiên cứu kỹ tin rằng một số chấtngăn chặn oxy hóa có biện pháp giảm histamine và chất gây dị ứng hoặc gây viêm khác trong các bộ phân toàn bộ cơ thể và là một phương pháp điều trị bệnh hen đầy hứa hẹn.

Đọc thêm: thuoc lam mat gan

Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu kỹ trên người để kiểm tra xem nó có hiệu quả hay không. Hành được xem như là giúp giảm bệnh hen vì nó hoạt động như một chấttránh oxy hóa mạnh mẽ. Các tìm hiểu kỹ chỉ ra rằng quercetin mở rộng hệ thống phế quản của đường hô hấp.

2. Ung thư

Hành có giải pháp giúp giảm nguy cơ ung thư khi được kết hợp với nghệ, nhờ các chất hóa học được tìm thấy trong 2 loại gia vị này. Một nghiên cứu kỹ kỹ được đăng trên tờ Clinical Gastroenterology and Hepatology năm 2006 chỉ ra rằng kết hợp hành và nghệ tạo ra một tác dụng hiệp đồng làm giảm cả kích thước và số lượng vật chủ tiền ung thư trong ruột, nhờ đó giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Bạn nên quan tâm: ăn gì bổ não tăng trí nhớ

Hơn nữa, không ngừng nghỉ ăn hành có thể giúp đào thải các chất sinh ung thư tiềm ẩn vì hành chứa hỗn hợp organosulfur. Những hỗn hợp này được tìm thấy trong thành tế bào của hành và được giải phóng khi nó được cắt nhỏ hoặc nhai.

3. Bệnh tiểu đường

Ăn nhiều hành có phương pháp giảm lượng đường huyết. Tinh dầu hành, allyl propyl disulphide được xem là xuất hiện tác dụng này và giảm mức đường huyết bằng cách tăng lượng insulin tự do sẵn có.

Xem thêm: thuoc canxi danh cho ba bau

Một tìm hiểu được đưa tin năm 1975 trên tờ Clinica Chimica Acta; International Journal of Clinical Chemistry chỉ ra rằng tinh dầu hành làm giảm đáng kể lượng đường huyết và tăng đáng để hàm lượng huyết thanh insulin sau khi được tin dùng trên 6 người tự nguyện bình thường sau khi nhịn ăn 12 giờ.

4. Bệnh tim

Khi kể đến thức ăn có lợi cho sức khỏe tim, hành thường không được phép phép nghĩ đến. Nhưng theo một nghiên cứu kỹ năm 2007 trên tờ The Journal of Nutrition quercetin, hành làm giảm đáng kể chỉ số huyết áp ở những người trưởng thành bị cao huyết áp.

Hơn nữa, loại rau củ này được coi là có giải pháp bảo vệ tim cao hơn rượu vang đỏ. Hành có liên quan tới việc duy trì huyết áp bình thường, làm biến mất xơ cứng động mạch và duy trì sự đàn hồi mạch.

5. Sâu răng

Hành sống có cách thức khiến hơi thở của chúng mình có mùi, nhưng trên thực tế chúng có cách thức cải thiện sức khỏe đường miệng. Chỉ cần nhai hành sống có cách thức làm răng khỏe hơn và loại trừ các vi khuẩn gây sâu răng. Theo tờ Naturalsociety, nhai hành 2 đến 3 phút có biện pháp giết chết toàn bộ vi khuẩn trong miệng.

Hải Ngân (Theo Medicaldaily)

Xem thêm tại: http://canxibabau.apbpprofessionaldevelopmentseminar.org/

Hành làm mát toàn bộ cơ thể giúp phòng được các 5 loại bệnh nguy hiểm

Với hơn 100 hỗn hợp chứa lưu huỳnh là nguyên do gây cay chảy nước mắt, hành có mẹo nhỏ giúp dự phòng và điều trị nhiều bệnh như tiểu đường và bệnh tim nếu ăn mỗi ngày.

1. Hen suyễn

Hành có tác dụng kháng histamine nhờ có quercetin, một chấttránh oxy hóa đóng có chức năng giống như chất kháng histamine và chống viêm. Trong ống nghiệm, quercetin cho thấy có cách thức ngăn ngừa các tế bào miễn dịch giải phóng histamine, là các chất gây phản ứng dị ứng. Dựa trên quan sát này, các nhà nghiên cứu kỹ tin rằng những chấttránh oxy hóa có biện pháp giảm histamine và chất gây dị ứng hoặc gây viêm khác trong toàn bộ toàn bộ cơ thể và là một giải pháp chữa trị bệnh hen đầy hứa hẹn.

Tag: thuoc lam mat gan

Tuy nhiên, chưa có tìm hiểu kỹ trên người để kiểm tra xem nó có hiệu nghiệm hay không. Hành được xem như giúp giảm bệnh hen vì nó hoạt động như một chất tránh oxy hóa mạnh mẽ. Các tìm hiểu kỹ kỹ chỉ ra rằng quercetin mở rộng hệ thống phế quản của đường hô hấp.

2. Ung thư

Hành có biện pháp giúp giảm nguy cơ ung thư khi được kết hợp với nghệ, nhờ các chất hóa học được tìm thấy trong 2 loại gia vị này. Một nghiên cứu kỹ kỹ kỹ được đăng trên tờ Clinical Gastroenterology and Hepatology năm 2006 chỉ ra rằng kết hợp hành và nghệ hình thành một công dụng hiệp đồng làm giảm cả kích thước và số lượng vật chủ tiền ung thư trong ruột, nhờ đó giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Tag: ăn gì bổ não tăng trí nhớ

Hơn nữa, không ngừng nghỉ ăn hành có cách thức giúp làm mất các chất sinh ung thư tiềm ẩn vì hành chứa hợp chất organosulfur. Những hỗn hợp này được tìm thấy trong thành tế bào của hành và được giải phóng khi nó được cắt nhỏ hoặc nhai.

3. Bệnh tiểu đường

Ăn nhiều hành có biện pháp giảm lượng đường huyết. Tinh dầu hành, allyl propyl disulphide được xem như là hiện diện tác dụng này và giảm mức đường huyết bằng cách tăng lượng insulin tự do sẵn có.

Bạn nên đọc: thuốc canxi

Một nghiên cứu kỹ được đưa tin năm 1975 trên tờ Clinica Chimica Acta; International Journal of Clinical Chemistry chỉ ra rằng tinh dầu hành làm giảm đáng kể lượng đường huyết và tăng đáng để hàm lượng huyết thanh insulin sau khi được luôn tin tưởng dùng trên 6 người tự nguyện bình thường sau khi nhịn ăn 12 giờ.

4. Bệnh tim

Khi kể đến thực phẩm có kết quả tốt cho sức khỏe tim, hành thường không được phép phép nghĩ đến. Nhưng theo một tìm hiểu kỹ năm 2007 trên tờ The Journal of Nutrition quercetin, hành làm giảm đáng kể chỉ số huyết áp ở một số người trưởng thành bị cao huyết áp.

Hơn nữa, loại rau củ này được cho là có mẹo hay giữ gìn tim cao hơn rượu vang đỏ. Hành có liên quan tới việc duy trì huyết áp bình thường, làm biến mất xơ cứng động mạch và duy trì sự đàn hồi mạch.

5. Sâu răng

Hành sống có cách khiến hơi thở của chúng mình có mùi, nhưng trên thực tế chúng có biện pháp cải thiện sức khỏe đường miệng. Chỉ cần nhai hành sống có biện pháp làm răng khỏe hơn và loại trừ các vi khuẩn gây sâu răng. Theo tờ Naturalsociety, nhai hành 2 đến 3 phút có khả năng giết chết tất cả vi khuẩn trong miệng.

Hải Ngân (Theo Medicaldaily)

Xem thêm tại: http://canxibabau.apbpprofessionaldevelopmentseminar.org/

Một số tác dụng lớn của hạt thì là đối với sức khỏe

Hạt thì là là nguồn bồi bổ nhiều khoáng chất và vitamin như vitamin C, vitamin B3, mangan, chất xơ kali, canxi, magiê, sắt… Nên rất có lợi đối với sức khỏe.

Cây thì là là một loại dược liệu quý có mẹo vàng ăn được. Nó được dùng phổ biến trong chế biến nhiều thực đơn. Tất cả các bộ phận của cây thì là, bao gồm cả hạt thì là cũng có thể ăn được. Hạt cây thì là được sử dụng làm gia vị trong nấu ăn vì nó có vị ngọt như vị cam thảo. Nhưng nó cũng được xem như là cây thuốc quý có ích đối với sức khỏe nói chung.

Hạt cây thì là (hạt thì là) là nguồn cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin như vitamin C, vitamin B3, mangan, chất xơ kali, canxi, magiê, sắt… Và nhiều dinh dưỡng thực vật, kích thích tố nữ như fenchone, caretenoids, flavonoid, anethole và camphene…

Bạn nên quan tâm: tảo biển nhật

TPCN hỗ trợ :thuoc bo b12

Với hàm lượng các yếu tố này phong phú, hạt thì là được tin dùng để chữa trị đầy hơi, hội chứng ruột kích thích (IBS), khó tiêu, tăng huyết áp, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS ), tăng tiết sữa ở sản phụ sau sinh, tăng ham muốn chuyện vợ chồng, cân bằng nội tiết tố, tránh mùi hôi miệng, suy giảm thị lực,…

Dưới đây là một vài công dụng cụ thể của hạt thì là đối với sức khỏe con người:

 1. Phòng tránh ung thư 
Hạt cây thì là có chứa một lượng cao các chấtngăn chặn oxy hóa như flavonoid, kaempferol và quercetin. Các chất ngăn chặn oxy hóa trong hạt cây thì là có thể giúp giảm nguy cơ ung thư liên quan đến thiệt hại đến các tế bào và DNA. Từ đó nó giúp bảo vệ toàn bộ toàn bộ các bộ phân cơ thể khỏi nguy cơ mắc các bệnh ung thư, nhiễm trùng, bệnh tim, cholesterol cao, đột quỵ, lão hóa và các bệnh thoái hóa khác. Hạt thì là còn giàu chất xơ, nhờ đódau ca omegacó khả năng làm sạch đại tràng và bảo quản bệnh ung thư đại trực tràng.

Xem thêm: sun vi ca map

 Hình ảnh thuốc vitamin b12 

 2. Tốt đối với máu 
Hạt cây thì là tập trung nhiều khoáng chất như đồng, sắt, canxi, kali, mangan, selen, kẽm và magiê… Các chất này đều cần thiết trong việcsản sinh các tế bào máu đỏ, đặc biệt là sắt. Kẽm là một trong những khoáng chất cần thiết cho enzyme điều tiết tăng trưởng và phát triển tinh trùng, hỗ trợ tiêu hóa và tổng hợp axit nucleic. Kali là một thành phần quan trọng của tế bào và chất dịch tất cả tất cả cơ thể giúp kiểm soát nhịp tim và huyết áp. Mangan được tin tưởng luôn tin tưởng dùng như một enzyme chống Oxy hóa mạnh mẽ, giúp toàn bộ các bộ phân cơ thể giảm nguy cơ lão hóa.

Tag: thuoc bo sung canxi

Sản phẩm hỗ trợ:thuoc bo nao ginkgo biloba with 120mg vinpocetine trunature

 3. Tốt cho tim mạch, chống viêm 
Hạt cây thì chứa rất nhiều chấtngăn chặn oxy hóa flavonoid. Nhiều tìm hiểu kỹ cho thấy rằng flavonoid là rất hiệu quả trong việc giảm tối đa thiệt hại ở các tế bào trong hầu hết toàn bộ cơ thể, cho nên có giải pháp tránh được nhiều loại ung thư khác nhau. Flavonoid cũng có mẹo hay giúp giảm bớt căng thẳng do oxy hóa cho hệ thống tim mạch và bảo vệ khỏi bệnh thần kinh.

Một số tìm hiểu cho thấy chấtngăn chặn oxy hóa trong hạt cây thì là còn có đặc tính chống viêm, đặc biệt là bệnh viêm khớp và Crohn

 4. Tốt đối với đường ruột 
Trong 100 gram hạt cây thì là bồi bổ hơn 150% lượng chất xơ mà các bộ phân cơ thể cần mỗi ngày. Chất xơ giúp cân bằng sự trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và đẩy lùi ruột, giảm tình trạng táo bón ruột kết.

Ở Ấn Độ người ta thường nhai hạt thì là sau bữa ăn để tạo điều kiện tiêu hóa – thể giúp phòng ngừa và chữa trị đầy hơi. Hạt thì là chứa nhiều hợp chất tinh dầu như anethole, limonene, anisic, pinen và cineole… – Các chất này có đặc tính tiêu hóa, giảm đầy hơi và căng thẳng. Các loại dầu trong hạt cây thì là còn giúp hấp thụ các một số những dưỡng chất quý hiếm quý hiếm thích hợp trong dạ dày và ruột của chúng ta.

Chua ran da tuoi day thi

Theo: http://bonao.highlandhoney.com.vn/

Thứ Hai, ngày 13 tháng 6 năm 2016

Lại thêm một nạn nhân tại nạn xe khách lao xuống vự ở Lào Cai chết

Như Dân trí đã thông tin, vào khoảng 19h ngày 1/9, chiếc xe khách giường nằm của hãng xe Sao Việt đã lao xuống vực trên QL 4D, đoạn qua địa phận xã Tòng Sành, huyện Bát Xát, Lào Cai khiến 12 người tử vong và hàng chục người khác bị thương.

Sau khi xảy ra sự việc, các nạn nhân đã được đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lào Cai, Bệnh viện Sản Nhi và Bệnh viện Y học Cổ truyền Lào Cai. Bệnh nhân Nguyễn Ngọc Tân (SN 1996) trú tại Lý Nhân, tỉnh Hà Nam do bị cành cây đâm vào hốc mắt xuyên qua não, chấn thương nghiêm trọng phần đầu nên đã tử vong vào đêm 4/9.

Bạn nên quan tâm: thuoc bo xuong khop

Diễn biến mới nhất về vụ tai nạn, đến 10h ngày 8/9, thêm bệnh nhân Nguyễn Hải Ly, trú tại Khu tập thể Thanh Xuân Bắc - Hà Nội bị tử vong sau khi chuyển về điều trị tại Bệnh viện 198, Hà Nội.

Bệnh nhân trong vụ tai nạn xe khách lao xuống vực đang điều trị tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lào Cai.

Trao đổi với PV Dân trí, BS Hoàng Văn Hiếu, Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lào Cai cho biết, bệnh nhân Nguyễn Hải Ly nhập viện vào tối 1/9 trong tình trạng nguy kịch, đa chấn thương sọ não, vỡ lách, gãy xương đùi, gãy cột sống, vỡ xương chậu và nhiều tổn thương khác.

Tham khảo: dong trung ha thao gia re

“Sau thời điểm tiếp nhận bệnh nhân, Bệnh viện Đa khoa Lào Cai tiến hành hội chẩn với các bác sĩ đến từ Bệnh viện Bạch Mai và Bệnh viện Việt Đức, chúng tôi xác định nạn nhân đã bị chết não dương tính. Gia đình đã xin chuyển chị Ly về nhà, trung tâm y tế cũng đã giải quyết theo nguyện vọng, đồng thời hỗ trợ xe cứu thương, máy thở để đưa nạn nhân về Hà Nội trong đêm 6/9. Khi về đến Hà Nội, phát hiện nạn nhân tim vẫn đập nên gia đình lại đưa chị Ly vào Bệnh viện 198 để thở máy tiếp. Tuy nhiên, đến 10h sáng hôm qua (8/9), nạn nhân đã bị tử vong” - bác sĩ Hiếu thông tin.

Xem thêm: canxi d3

Gia đình nạn nhân cho biết, ngày 28/8, chị Ly cùng chồng sắp cưới từ Hà Nội lên Sa Pa để chụp ảnh cưới và du lịch. Đến ngày 1/9, do không mua được vé tàu nên hai người mua vé xe khách từ Sa Pa trở về Hà Nội.
Trong vụ tai nạn thảm khốc, người chồng tương lai của Ly cũng đã tử vong.

Trong một diễn biến khác, Đại tá Giàng Ly Pao, Phó Giám đốc Công an tỉnh Lào Cai cho biết, số người chính xác trên xe khách Sao Việt tại thời điểm xảy ra nạn là 48 người gồm cả lái, phụ xe. Cơ quan điều tra vẫn đang tiếp tục điều tra, bổ sung thêm chất bổ hồ sơ về vụ việc để có căn cứ khởi tố.

Q. Cường – X. Thái

Xem thêm :hà nội, công an, đa khoa, hà nam, lào cai, trung tâm y tế đa khoa, bát xát, trung tâm y tế bạch mai, sao việt, lý nhân, não, gia đình nạn nhân,

Theo: http://myphamhanquoc.thcs-trandangninh-hadong.edu.vn/