Thứ Tư, ngày 23 tháng 7 năm 2014

Nuôi dưỡng da mặt hàng ngày

kem tri nám transino


Với hàng loạt loại sản phẩm chăm sóc làn da với đủ mọi tác dụng, nhãn mác, cộng với những lời có cánh từ đủ loại quảng cáo…, nhiều người đã trở nên lúng túng vì khó có biện pháp biết một bí quyết chính xác: chăm sóc làn da mặt làm sao cho tốt.


Không có chuyện chỉ cần bôi một loại kem nào đó rồi sáng ra, bạn ngạc nhiên vì… da mình sáng đẹp bất ngờ. Việc dành tiền đi chăm sóc da ở mỹ viện, hay hàng trăm, thậm chí hàng triệu đồng cho một vài loại mỹ phẩm xịn cũng chẳng thể đem lại kết quả thần kỳ.


Bạn chỉ có biện pháp làm da mình đẹp lên thật sự nếu chăm sóc da mặt không ngừng nghỉ, đều đặn, và tuân theo một số nguyên tắc cơ bản của việc chăm sóc làn da. Và một điều bạn cần nhớ: một chế độ chăm sóc da tốt là một chế độ chăm sóc làn da dễ làm, để bạn có mẹo hay làm hàng ngày, không tốn quá nhiều thời gian, và không xẩy ra quá nhiều công đoạn, có thể khiến bạn quên hay bỏ dở.


Bạn nên đọc: kem duong trang da toan than feiya


Thêm nữa, làn da của mỗi người mỗi khác. Bạn cần hiểu được làn da mình cần được nâng niu cách nào, và chọn đối với mình một số thực phẩm chức năng chăm sóc da tương thích để đạt hiệu quả nhất.


Những quy tắc cơ bản của việc chăm sóc da
Sữa rửa mặt: các loại sữa rửa mặt thường có xu hướng hợp với da thường, da hỗn hợp và da dầu. Nếu da bạn bị khô (phổ biến với phái yếu trên 40), thì nên chọn loại có tác dụng làm sạch đặc biệt nhẹ, hoặc nên dùng khăn bông mềm để rửa.


Kem dưỡng: đặc biệt quan trọng, bởi nó có nhiều chất giúp da chống lão hoá, làm da mềm, săn và sáng hơn. Nếu có thêm SPF thì hữu hiệu càng cao hơn, bởi nó giữ gìn bạn khỏi tác động xấu từ những tia tử ngoại.


Bạn nên chọn kem dưỡng (và các loại thực phẩm chức năng chăm sóc da bổ sung như mặt nạ, nước sữa) tuỳ theo tuổi và nhu cầu của da. Hãy cân nhắc thật cẩn thận về việc: liệu da bạn có thực sự cần đến một vài loại sản phẩm mà bạn định mua hay không. Nếu không, hoặc nếu bạn cũng không chắc là có cần hay không thì đừng mua chúng.



kem chong nam transino



Lột da mặt: không được làm hơn 1 lần mỗi tuần. Làm nhiều lần bạn sẽ thấy kết quả không còn rõ rệt, và thậm chí còn có hại.


Nước: không cần nói thêm về công dụng của nước cho làn da. Bạn nên uống ít nhất 2 lít hàng ngày.


Học cách "đọc" làn da


Làn da bạn hàng ngày đều có một số sửa đổi nho nhỏ. Khi bạn nhiều tuổi hơn, khi thời tiết thay đổi bất thường, khi sức khoẻ bạn không tốt…da bạn đều có những sửa đổi, và bạn cần "đọc" được những tín hiệu đối với thấy da đang thực sự cần gì để có cách chăm sóc tốt hơn.


Tham khảo: my pham transino co tot khong


Đôi khi bạn cảm thấy làn da mình trông hơi tái hay hơi xạm chứ không xảy ra vẻ hồng hào, khoẻ mạnh, có một số quầng thâm và hơi sưng gần mắt, hay một số nốt mụn nhỏ tạo ra ở những vùng da mặt nhiều dầu…Đây có khả năng là cách da "phản ứng" với loại kem bạn đang dùng, loại nước bạn thường uống, hay việc bạn lột da mặt quá nhiều.


Càng "hiểu" da mình, bạn càng nhận biết những dấu hiệu này tốt hơn và thay đổi cách chăm sóc cho da thật hoàn hảo hơn.


Cách bạn tin tưởng sử dụng mỹ phẩm cũng quan trọng không kém việc bạn tin tưởng sử dụng loại mỹ phẩm nào.


Mát xa mặt
Chỉ một số động tác mát - xa mặt không phức tạp vào buổi sáng cũng có mẹo hay giúp làn da bạn đẹp lên rất nhiều. Sau đây là một vài động tác mát - xa mặt không phức tạp, nhanh chóng, song lại rất hiệu nghiệm. Nó giúp chuyển oxy và những dưỡng chất quý hiếm trong máu tới các tế bào da, đem lại vẻ hồng hào. Bạn có cách kết hợp với loại sữa rửa mặt, kem hay dầu loại tương thích cho da hàng ngày:


1. Dùng ngón trỏ và ngón giữa, bắt đầu từ giữa trán và ấn vào vừa đủ mạnh. Sau đó, di chuyển các ngón tay về phía thái dương, tạm nghỉ một chút, bỏ các ngón tay ra và lặp lại vài lần.


2. Bắt đầu từ khoảng giữa hai lông mày, miết ngón tay lên và xuống rồi di chuyển dần ra thái dương.


3. Bắt đầu từ hai cánh mũi, đẩy ngón tay ra hướng gò má rồi đẩy ngược lên phía tóc mai. Lặp lại vài lần.


4. Miết ngón tay từ khoé miệng lên gò má, lặp lại vài lần.


5. Dùng ngón tay út, ấn nhẹ và miết từ khoảng giữa lông mày và lông mi ra phía đuôi mắt. Làm vài lần.


6. Lặp lại như trên, nhưng là với phía dưới mắt.


7. Bắt đầu từ lỗ mũi, miết ngón tay quanh miệng xuống cằm.


8. Dùng ngón tay cái miết theo đường viền của hàm dưới, từ giữa cằm tới tai, nhẹ nhàng véo nhẹ da bằng ngón cái và ngón trỏ.


9. Dùng các ngón tay vỗ nhẹ lên da và dùng các đầu ngón tay gõ lên da.


10. Dùng lòng bàn tay, từ đường viền của hàm dưới đẩy ngược lên phía gò má, làm vài lần.

Các thức ăn thúc đẩy trí nhớ

uong thuoc bo vao thoi gian nao la tot nhat


Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được rằng một vài loại thực phẩm và trái cây như  táo, sơ ri, hành tím, dâu tây, trứng, cá,... có chứa các chất chống Oxy hóa (Quercetin) và chất có ích cho não (anthocyanin). Đây là những thức ăn có tác dụng tăng trí nhớ kết quả tốt.


Táo chứa hàm lượng Quercetin cao
Quericetin là một chất chống ôxy hóa, có công dụng chống lại bệnh suy giảm trí nhớ Alzheimer, giúp bồi bổ tim, phòng ngừa tai biến tim mạch... Quercetin được tìm thấy nhiều nhất trong vỏ táo, rồi mới đến phần thịt của táo. Ở táo đỏ còn chứa Anthocyanin - hợp chất tốt cho não.


Xem thêm: thuốc rối loạn tiền đình


Sơri có chứa anthocyanin có lợi cho não.
Sơ ri cũng có vỏ màu đỏ thắm như táo, trái sơri chứa nhiều Anthocyanin có ích cho não..


Hành tím chứa Anthocyanin và Quercetin.
Hành tím là một trong một số gia vị quan trọng ở các bữa ăn, hành được cho là phương thuốc uống dân gian giúp bổ sung chất bổ và làm tăng trí nhớ.


Dâu tây giúp bảo vệ não
Dâu tây giúp bảo vệ não và giảm nguy cơ phát triển bệnh suy giảm có trách nhiệm ở người lớn tuổi. Dâu tây chứa Folate - một loại Vitamin giúp làm giảm lượng Homocysteine trong máu. Mà theo nghiên cứu kỹ cho biết, quá nhiều Homocysteine trong máu sẽ làm tổn thương tế bào não và gây bệnh Alzheimer.



tang cuong tri nho trong hoc tap


Cải bó xôi có chứa Quercetin giúp bổ sung thêm chất bổ trí nhớ
Cải bó xôi (hay còn gọi là rau chân vịt) chứa Quercetin giúp bồi bổ trí nhớ, là nguồn cung cấp Omega-3 và Acid Folic giúp ngăn chặn bệnh tim, giảm nguy cơ đột quỵ. Ăn cải bó xôi còn giúp làm tăng cơ bắp, giúp các bộ phân cơ thể khỏe mạnh.


Củ cải đỏ chứa hợp chất giúp tăng cường trí nhớ
Cũng giống như hành tím, củ cải đỏ cũng chứa Anthocyanin - hợp chất giúp tăng cường trí nhớ.


Đọc thêm: loi ich cua dong trung ha thao


Lòng đỏ trứng giàu Colin
Colin được giới khoa học đánh giá là loại chất tuyệt vời đối với trí não. Những thực phẩm như cá, gan, trứng đều giàu Colin. Colin tác động tới các hệ các bộ phân cơ thể, được sử dụng như thuốc để làm tăng hoạt động của các tế bào gan. Chất Colin ảnh hưởng tốt tới trí nhớ, đặc biệt tới cơ chế "ghi nhớ" của bộ nhớ.


Lòng đỏ trứng là thực phẩm chứa nhiều Colin nhất, trong một lòng đỏ trứng, có gần 500mg chất Colin. Tuy nhiên, chỉ có lòng đỏ trứng "ốp la" mới mang lại nhiều Colin, nếu trứng chiên chín thì lượng Colin trong lòng đỏ không còn nữa.


Nho giúp não bộ hoạt động hiệu nghiệm
Chất đường đặc biệt trong quả nho có khả năng bổ sung nguồn năng lượng giúp trí não hoạt động hiệu nghiệm. Nho đỏ, tím, hay đen đều chứa Quercetin và Anthocyanin, một số chất giúp làm tăng trí nhớ.


Chuối giầu Serotonin
Trong 100g chuối chứa 1,7mg Serotonin. Đây là Hormone cần thiết cho não, giúp bạn chống lại Stress và tập trung tốt.


Sữa chua chứa 2 loại Axit Amin quan trọng
Trong sữa chua có chứa hai loại Axit Amin quan trọng là Tryptophan và Tyrosine. Tryptophan có tác dụng giúp não thư giãn còn Tyrosine giúp não năng động hơn. Ngoài ra còn có nhiều trong sữa, phô mai, thịt, cá, hạt hướng dương, hạt bí đỏ, mè, đậu phộng, tảo Spirulina.


Con hàu chứa nhiều kẽm tốt cho não
Trong thịt hàu chứa nhiều chất kẽm, là chất rất quan trọng cho não bộ. Thiếu kẽm sẽ gây suy yếu hoạt động của não, gây ra tình trạng mơ màng thiếu tập trung, rối loạn vị giác và khứu giác.


Cá chứa chất tăng cường trí nhớ thông minh
Trong những loại cá béo như cá ba sa, cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá trích, cá mòi có nhiều chất Omega-3 là chất làm tăng trí thông minh. Để hoạt động não bộ được tốt thì các bạn nên ăn ít nhất ba lần cá trong tuần.

Thuốc chống lão hóa da OPC-7 Radiance 90 viên

thuoc uong nguc bu

Phòng làm chậm quá trình lão hóa da là trường hợp thường gặp của chị em tuổi 30 trở đi do tuổi tác, bổ sung thức ăn, tâm lý…Để luôn gìn giữ nét tươi trẻ cho làn da, phụ nữ không ngừng tìm kiếm bí kíp chống lão hóa da mặt như dùng vitamin đẹp da tránh lão hóa, dùng kem dưỡng làm mịn da, dùng thức ăn đẹp da..


Cuộc chiến chống lạo hóa cho da là một cuộc chiến rất phức tạp nhằm tránh lão hóa cho da, níu giữ  tuổi thanh xuân. Nhưng bạn đừng lo lắng, bên cạnh việc dùng vitamin chống lão hóa da, hãy thêm cho mìnhthuốc làm chậm quá trình lão hóa da OPC-7 Radiance hộp 90 viên có xuất xứ từ Canada sẽ giúp chúng mình đào thải tình trạng lão hóa da vô cùng hữu hiệu.


Giá bán: 750.000 đồng/hộp


Liên hệ: 0969 752 858


Thuốc uống tránh lão hóa da OPC-7 Radiance


Viên uống chống lão hóa da OCP-7 đượcsản xuất từ hạt nho, da nho, lựu, rượu vang đỏ, trà xanh, và cây có múi bioflavonoids giúp làn da chúng ta sáng da từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, Thuốc chống lão hóa da mặt OCP -7 còn chứa chất tránh oxy hóa mạnh có tác dụng làm sạch một số phần tử gây hại cho da.OPC-7 Radiance chính là sản phẩm tránh lão hóa da tốt nhất được đông đảo người luôn tin tưởng dùng tại Canada  nay đã có mặt tại Việt Nam.


Những thành phần trong viên uống tránh lão hóa da mặt OPC-7 này đều chứa chất chống oxy hóa mạnh có công dụng làm sạch một số phần tử gây hại cho da. Bên cạnh đó, chất slicon, CLA và collagen sẽ có có trách nhiệm tập trung vào việc tăng cường tính đàn hồi, giúp da trẻ hóa rạng rỡ.


Bạn nên quan tâm: serum laviena


Thành phần của thuốc làm chậm quá trình lão hóa da đẹp da OPC-7 Radiance:


Trong viên nang làm chậm quá trình lão hóa da OCP-7 Radiance có chứa Grape Seed Extract 95% 50mg, Grape Skin OPC50mg, Pine Bark Extract 95% 50mg, Red Wine Extract 30% 50mg, Green Tea Extract 95% 75mg, Citrus Bioflavonoid Extract 50mg, Pomegranate Fruit Extract 40% 25mg, Colloidal Silicon 50mg, CLA 50mg, Dehydrated Collagen 25mg.


Loại thuốc chống lão hóa da này không chứa: Microcrystalline Cellulose, Magnesium Stearate, and Gelatin


Cách tin tưởng sử dụng viên chống lão hóa da OPC-7 Radiance:


Mỗi ngày sử dụng thuốc uống chống lão hóa đẹp da 3 lần, mỗi lần 1 viên sau ăn khoàng 5 đến 10 phút. Bạn cũng có cơ hội dùng cùng bữa ăn.


Bạn nên quan tâm: thuoc no nguc an toan


Làm gì để làm chậm quá trình lão hóa da hữu hiệu hơn khi dùng viên uống tránh lão hóa da OCP-7?


Chắc hẳn sau khi đọc bài viết, chúng mình đã trả lời cho mình được câu  hỏi: như thế nào làm chậm quá trình lão hóa da. Tuy nhiên, để tránh lão hóa da hữu hiệu, bạn hãy quan tâm kết hợp thêm một số yếu tố sau:


+ Chế độ bổ sung thức ăn lành mạnh:


Bạn nên có chế độ sử dụng thức ăn lành mạnh, ăn nhiều rau có màu xanh đậm, các loại quả như lựu, táo, quả việt quất hoặc trà xanh…để giúp chống lão hóa da.


+ Uống nhiều nước:


Uống nhiều nước là mẹo nhỏ giúp da chống lão hóa rất kết quả tốt. Nước giúp duy trì độ ẩm cho da, làm đẹp làm chậm quá trình lão hóa da và làm mất một số độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn nên uống khoảng 2,4 lít nước vào mùa nóng và khoảng 1,5 lít vào mùa lạnh


+ Chống lão hóa da cho nam


Đừng nghĩ là nam không cần đến mẹo hay giúp da làm chậm quá trình lão hóa nhé. Hãy chăm chút đến vẻ ngoia2 của chúng mình sẽ giúp chúng ta thay đổi rất nhiều điều trong đời sống đấy.

Nguồn: http://suaongchuauc.sieudoc.com/

Thứ Ba, ngày 22 tháng 7 năm 2014

Tinh chất làm mờ vết nám giảm nếp nhăn cho vùng da nhạy cảm LB41

serum laviena

Serum mờ vết thâm nám, giảm nếp nhăn cho da nhạy cảm: 45% Chiết xuất từ tinh chất Nhau thai cừu đậm đặc rất hiệu quả trong việc chữa trị các vết thâm nám, làm căng mịn da, giúp sáng da.


Phân tử có đường kính nhỏ hơn lỗ chân lông (dưới 100 micron), hấp thụ rất nhanh, chỉ trong đôi gò bồng đào phút.
Không gây nhờn, rít.
Phù hợp mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất.


Xem thêm: thuoc giam can rich slim gia bao nhieu


Giá bán: 1.500.000 đồng/hộp


Liên hệ: 0969 752 858


Công dụng của serum đào thải vết thâm nám


Serum này có tác dụng làm mất vết thâm nám và vết nám từ sâu bên trong
Làm trắng da sáng, mịn màng
Không lột tẩy, không bắt nắng
Phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm


Bạn nên quan tâm: serum laviena


Hướng dẫn cách sử dụng


Dùng ngày 2 lần. Dùng sửa rửa mặt nhỏ vào đầu ngón tay giữa và thoa lên vùng T, U (Trán, cằm trái, phải, mũi, và cằm) sau đó mát xa đều, nhẹ nhàng 4-5 giọt/lần sử dụng. Sau đó quý bà có mẹo hay thoa và mát xa nhẹ lớp kem đêm dược liệu quý và nhau thai cừu mẹ. Bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt chỉ sau 1 tuần.


 

Nguồn: http://powerslim.sieudoc.com/

Dưỡng da trắng sáng tự nhiên cực hiệu quả với dầu dừa và cà phê

kem meiya cua nhatDầu dừa kết hợp với cà phê là một trong một số "mỹ phẩm" làm trắng da cực hữu hiệu.
Mới nghe tưởng chừng là vô lý vì bản chất của cà phê là màu nâu, màu đen thì cách nào mà giúp phụ nữ chúng mình làm trắng da được. Nhưng kết quả thì hoàn toàn khiến chúng ta bất ngờ nhé! Người xưa cũng có câu: "Lấy độc chữa trị độc" nên biết đâu rằng, cà phê tuy có màu nâu, màu đen nhưng khi kết hợp bằng dầu dừa sẽ làm trắng da nhanh chóng thì sao. Muốn biết mẹo làm đẹp da này có hữu hiệu không thì chúng mình cùng bắt tay vào thực hiện xem thế nào nhé!

Tham khảo thêm: thuoc moc long mi


Xét về tác dụng thì cà phê chứa rất nhiều chất ngăn chặn oxy hóa , giúp tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Còn dầu dừa nguyên chất chứa các chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng và giữ gìn làn da . Và khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này lại bằng nhau sẽ tạo thành một hợp chất tốt xem nhưn da của chúng ta.



my pham meiya 5 in 1



Cách làm trắng da toàn thân từ cà phê bằng dầu dừa:


Tham khảo: kem feiya tri nam



Sử dụng một chén bã cà phê (xác cà phê đã qua tin tưởng sử dụng) hoặc cà phê xay trộn đều bằng 1 muỗng dầu dừa nguyên chất và thoa đều hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể. Sau đó, chúng ta massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi tắm lại thật sạch. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn, trắng sáng tự nhiên .
Phương pháp này làm ngăn chặn sự hình thành của các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang... và làm da mịn màng, khỏe mạnh .


Tag: kem meiya



Ưu điểm: Dễ thực hiện, chi phí thấp, an toàn với mọi loại da, nhất là da bị các đốm nám và tàn nhang...
Chúc chúng ta thành công bằng mẹo làm trắng da tự nhiên từ cà phê bằng dầu dừa này nhé!


 

Theo: http://giaoducgioitinh.slurm-wm.org/

6 loại thực phẩm bổ sung thêm chất bổ cho não của bạn

tinh dầu lá thông đỏ - pine power gold 6 loại thực phẩm dưới đây giàu các hợp chất như chất ngăn chặn oxy hóa và axit béo omega-3 có khả năng cải thiện sức khỏe bộ não cũng như trí nhớ của chúng mình.

1. Rau bina (rau chân vịt)
Các nghiên cứu kỹ đã chỉ ra rằng các lá rau xanh dồi dào vitamin C và E, làm cho cải thiện khả năng nhận thức.
Một nghiên cứu kỹ năm 2000 trên tạp chí Lão khoa cho thấy một vài con chuột có chế độ sử dụng thức ăn được bồi dưỡng thêm vitamin E có mức tăng trưởng 500 - 900% trong não và dây thần kinh mô chỉ trong tám tháng.
Và một nghiên cứu kỹ năm 2000 trên tạp chí Nghiên Cứu Não phát hiện ra rằng một số con chuột già đã trở nên tinh nhanh hơn sau khi ăn rau bina, dâu tây hay quả việt quất.


2. Cà phê và trà
Có thể chúng mình chưa biết cà phê và trà có nhiều công dụng hơn là giữ cho bạn tỉnh táo vào buổi sáng. Các nghiên cứu đã cho thấy cà phê và trà còn có cách phòng ngừa bệnh Alzheimer và cải thiện có trách nhiệm nhận thức.


Tag: tinh dầu thông đỏ giá rẻ



Một tìm hiểu năm 2010 trên Tạp chí chuyên về bệnh Alzheimer phát hiện ra rằng khi các nhà tìm hiểu cho những con chuột mắc bệnh Alzheimer uống cà phê chứa caffeine, bệnh phát triển chậm lại hoặc thậm chí là ngừng hẳn. Dựa trên kết quả này, các nhà tìm hiểu đã dùng cà phê như là một liệu pháp điều trị cho một số người bị bệnh Alzheimer.


Trà cũng có một vài công dụng tương tự trong giữ gìn trí não. Nhiều tìm hiểu cho thấy một vài người thường xuyên uống trà làm các bài kiểm tra về trí nhớ và xử lý thông tin tốt hơn người không uống trà, theo một tìm hiểu năm 2010 bằng 716 người Trung Quốc trên 55 tuổi trên Tạp chí Dinh dưỡng, Sức khỏe và lão hóa.



giá tinh dầu lá thông đỏ



3. Cá
Mặc dù tìm hiểu gần đây đã chỉ ra rằng việc cung cấp dầu cá có biện pháp không giúp làm chậm sự suy giảm nhận thức ở một số người bị bệnh Alzheimer, các nghiên cứu khác cho thấy ăn cá giàu axit béo omega-3 có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở người già.
Một nghiên cứu kỹ năm 2005 trên tạp chí Archives of Neurology cho thấy một số người trên 65 tuổi ăn hai bữa ăn cá một tuần trong vòng 6 năm thì sự suy giảm nhận thức giảm 13 phần trăm so bằng một vài người không ăn cá thường xuyên. Và một vài người ăn một bữa cá một tuần thí sự suy giảm nhận thức đã giảm 10 phần trăm.


Đọc thêm: cong dung dau hoa anh thao


Cá giàu vitamin B12 cũng có giải pháp làm cho chúng ta chống lại bệnh Alzheimer, theo một tìm hiểu được thông báo năm 2010 trên tạp chí Neurology.


4. Các loại quả mọng
Bổ sung những loại quả mọng giàu vitamin như dâu, anh đào, nho... vào chế độ bổ sung thức ăn của chúng mình không phải là một ý tưởng tồi nếu chúng mình muốn cải thiện trí nhớ.
Một nghiên cứu kỹ được công bố năm 2010 trên Tạp chí Nông nghiệp và Thực phẩm hóa học phát hiện ra rằng sau 12 tuần uống nước ép quả việt quất mỗi ngày, một nhóm chín người cao tuổi đã bắt đầu cho thấy sự tiến bộ trong học tập và khả năng nhớ lại tốt hơn một nhóm khác không uống nước ép việt quất. Những người uống nước ép việt quất cũng giảm các triệu chứng trầm cảm.


Và trong một báo cáo năm 2009 trên Tạp chí Dinh dưỡng, các nhà nghiên cứu kỹ cho biết những loại trái cây như quả việt quất và dâu tây, chứa rất nhiều chất ngăn chặn oxy hóa, có mẹo hay làm giảm sự lão hóa và tăng khả năng truyền tín hiệu trong não. Các nhà nghiên cứu cho những con chuột 6 tháng tuổi ăn thực phẩm sản xuất từ quả việt quất và dâu tây trong chín tháng. Những con chuột này có bộ nhớ tốt hơn so với những con chuột không ăn thực phẩm bổ sung việt quất và dâu tây.


Tag: thuốc bổ cho tim


5. Cà rốt
Cà rốt có chứa một hỗn hợp gọi là luteolin, có mẹo hay làm giảm sự hao hụt bộ nhớ do tuổi tác và viêm trong não, theo một tìm hiểu được công bố năm 2010 trên tạp chí Dinh dưỡng. Trong nghiên cứu này, những con chuột có chế độ sử dụng thức ăn mỗi ngày được bổ sung thêm 20 mg luteolin có dấu hiệu giảm viêm trong não.


Dầu ô liu, ớt và cần tây cũng rất giàu luteolin.


6. Quả óc chó
Phần thịt quả óc chó trông rất giống một vài bộ não nhỏ, có lẽ đó là phương pháp mẹ thiên nhiên đang nói cho bạn tác dụng của loại quả này.
Thật vậy, một nghiên cứu kỹ năm 2009 trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy rằng chế độ ăn bao gồm quả óc chó làm cho giảm dấu hiệu lão hóa trong não của những con chuột già, bao gồm cả khả năng hoạt động và xử lý thông tin của bộ não
Và một nghiên cứu kỹ năm 2010 tại Hội nghị quốc tế về bệnh Alzheimer báo cáo rằng trí nhớ của những con chuột mắc bệnh Alzheimer đã được cải thiện sau khi được cho ăn quả óc chó.


Quả óc chó có chứa một lượng cao chất tránh oxy hóa, mà một vài nhà nghiên cứu nói có biện pháp chống lại các thiệt hại cho ADN tế bào não tạo ra bởi các gốc tự do trong toàn bộ cơ thể chúng ta.

Nguồn: http://blog.simchon.vn/

Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên bằng khoai tây

nhau thai cuu costar 35000mg

Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên từ khoai tây Mặt nạ khoai tây sữa tươi mật ong có rất nhiều tác dụng dưỡng da như bồi dưỡng các những dưỡng chất quý chống oxi hóa, giúp da mềm mịn, trắng sáng mà lại có khả năng làm rất là không phức tạp.


Khoai tây không chỉ là loại thức ăn được chế biến trong nhiều món ăn ngon mà còn là nguyên liệu có công dụng dưỡng da kết quả tốt. Khoai tây chứa rất nhiều vitamin C, vitamin E và nhiều chất ngăn chặn oxy hóa khác.


Bạn nên quan tâm: nhau thai cuu 35000mg


Khoai tây là nguồn bồi dưỡng Beta carotene phong phú, nó có công dụng làm chậm quá trình lão hóa da tuyệt vời và điều trị mụn trứng cá, làm cho ức chế các gốc tự do có biện pháp gây tổn thương và làm da bị yếu đi, giúp da trở nên sáng khỏe hơn. Khoai tây được dùng như một nguyên liệu chăm sóc da làm cho làm sạch và tẩy tế bào chết.


Khoai tây là nguyên liệu tạo nên rất nhiều loại loại thực phẩm chức năng làm đẹp, đặc biệt là mặt nạ dưỡng da. Bên cạnh đó, sữa tươi giúp dưỡng ẩm rất tốt cho da mặt, chiều chuộng cho vùng da bị kích thích, giúp làm mềm và ẩm cho da khô; mật ong được xem như một bài thuốc uống hữu hiệu trong việc trị mụn trứng cá và chống lão hóa.



nhau thai cuu 35000mg costar



Khoai tây, sữa tươi, mật ong đều là nguyên liệu của thiên nhiên, không xảy ra chất độc hại nên rất an toàn trong quá trình tin dùng. Dưới đây là hướng dẫn phương pháp làm mặt nạ khoai tây, sữa tươi, mật ong


Nguyên liệu làm mặt nạ khoai tây, sữa tươi, mật ong
3 củ Khoai tây
50 ml Sữa tươi không đường
50 ml Mật ong


Cách làm mặt nạ khoai tây, sữa tươi, mật ong:
Khoai tây gọt sạch vỏ, rửa sạch, cho vào nồi luộc chín mềm. Sau đó dầm nhuyễn rồi trộn bằng sữa tươi cho đến khi được hỗn hợp dẻo, vừa để kết dính lên mặt.


Tham khảo thêm: nhau thai cuu 50000mg



Cho hợp chất khoai tây, sữa tươi và mật ong vào máy xay, xay cho đến khi thu được hợp chất mịn.
Làm sạch mặt với nước ấm, dùng hỗn hợp thu được sau khi xay đắp lên vùng mặt và cổ, giữ trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm, dùng khăn lau nhẹ nhàng, có cơ hội ứng dụng một loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu hoặc sữa tươi không đường để masage mặt. Thực hiện 2 lần/tuần đều đặn để có hiệu nghiệm tốt nhất.


Mặt nạ khoai tây sữa tươi mật ong làm cho bổ sung các những dưỡng chất quý hiếm chống oxi hóa, vitamin cho da làm cho tái tạo cho da hiệu nghiệm. Mặt nạ khoai tây sữa tươi mật ong còn làm giảm thâm quầng mắt rõ rệt, làm cho làm căng một số vùng da bị nhăn gần mắt.


Ngoài ra, mặt nạ khoai tây sữa tươi mật ong còn làm cho làm dịu da khi bị kích thích do ánh sáng mặt trời quá gắt, cũng như độ ẩm không khí tại bãi biển gây tổn thương da, giúp làm sạch da và tẩy tế bào chết.